手指月牙與健康有何關係

在指甲根部五處,一般會有一條白色弧形的痕跡,這就是所謂的月牙(半月痕)。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為「健康圈」。 

工具/原料

手指

方法/步驟

月牙是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰。通常男性健康圈約3毫米,女性略小,食指、中指、無名指寬窄依次遞減,小指多無。老人較窄,營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況,是人體營養狀況的提示燈。

月牙到底多大才是健康的呢?其實它的發育要受營養、環境、身體素質各方面的影響,一般認為:當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。可以說,半月痕的可以顯示出人體健康狀況。

一般半月痕的數量,雙手要有8--10個為好。其面積應占指甲五分之一為好其顏色應以以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。

如月牙突然出現晦暗、縮細等現象,往往會伴有消耗性的疾病,不過,有的人天生就沒有月牙的,依然健康。再有,小孩子沒有發育之前,是沒有月牙的的

月牙消失還有一種原因,那就是夜生活、性生活過多,這種情況也很難長出來,要改變生活習慣,性生活要適度為好。

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