乳腺增生的手部按摩法,女性朋友的福音

乳腺增生的常見症狀為患者的一側或者兩側乳房可捫及圓形、大小不等的易於推動的結節腫物。患者常感隱痛或刺痛,尤其在月經前痛感更為明顯。乳房表面正常,大多無觸感和壓痛感,極少數患者有乳頭溢液。常兼有頭眩、口苦咽乾的症狀。

工具/原料


方法/步驟

乳腺增生的常見症狀為患者的一側或者兩側乳房可捫及圓形、大小不等的易於推動的結節腫物。患者常感隱痛或刺痛,尤其在月經前痛感更為明顯。乳房表面正常,大多無觸感和壓痛感,極少數患者有乳頭溢液。常兼有頭眩、口苦咽乾的症狀。
【按摩原理】中醫認為,惱怒傷肝可使肝鬱氣滯,思慮傷脾可使脾失健運。肝脾兩傷、痰氣互結、淤滯成塊,則發而為乳腺增生。按摩治療乳腺增生以疏肝理氣、化痰散結為關鍵,通過恢復肝臟的正常疏泄功能,從而調節人體內分泌,達到緩解和治療乳腺增生的目的。

拇指按揉內關穴1~3分鐘,以感覺酸脹為宜,內關有平衡陰陽、臟腑、氣血的功效,還能調節人體內分泌,達到緩解和治療乳腺增生的目的。

拇指按揉合谷穴1~3分鐘。合谷穴是人體最為重要的養生穴位之一,它能治療的疾病多不勝數,與其他穴位配合使用,對乳腺增生的治療亦有助益。

拇指點掐小手指上的會陰點1~3分鐘,以感覺刺痛為宜。經常按摩此穴,能調節整個生殖系統,對乳腺增生及乳房腫塊有輔助治療作用。

      拇指按揉手部肝反射區3~5分鐘,以局部發熱為宜。此法能夠加強肝臟的疏泄功能和脾臟的統血功能,調節內分泌,起到治療乳腺增生的作用。

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