蛀牙牙疼怎麼辦

蛀牙是很多人患過的口腔疾病之一,口腔護理不好、喜歡甜食等因素是導致蛀牙的主要原因,蛀牙引起的疼痛令患者無法忍受,因此預防很重要。

步驟/方法

吃纖維食物
  多吃粗糙硬質和含纖維質的食物。對牙面有磨擦潔淨的作用。減少食物殘屑堆積硬質食物,需要充分咀嚼,既增強牙周組織又能磨擦牙齒咬面。使窩溝變淺有利減少窩溝齲。

減少或消除病原刺激物
  減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節。最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育,從小養成口腔衛生習慣,學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。
  儘可能做到早晚各刷一次,飯後漱口睡前刷牙。更重要的是因為夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖。要順刷,即「上下刷」「里里外外都刷到」,還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨。刷牙後要漱口不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦也刷不淨牙縫裡的殘渣。

減少或控制飲食中的糖
  我國是以穀類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物來防齲是有困難的。但近年來糖制食品和各種飲料顯著增多,應注意宣傳,從小養成習慣。睡前不吃糖得從幼兒就養成。

及時就醫
既然有蛀洞了,就到醫院口腔科進行充填補牙,只要齲齒的程度還不算很厲害,那麼這幾顆牙還能正常行使功能。定期要去醫院做口腔護理。

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