Taimeopt:為什麼會視疲勞呢?

毛病:眼調節功能下降

45歲的張女士,資深公司財務總監,最近一段時間每天工作時出現看財務報表困難,抬頭看遠處的東西模糊,要過一段時間才能慢慢變清。還經常出現眼眶脹痛、頭暈、噁心不適,經屈光檢查,雙眼老視125度,驗配老視眼鏡後,症狀消失。

方法/步驟

人們常常把眼睛比作是一部相機。調節力相當於相機的變焦能力,使我們能看清眼前數厘米近處至很遠的物體;若調節力不足或過強,都會產生疲勞症狀。

雙眼同步協調運動,能保證眼睛快速閱讀、形成敏銳的立體視覺,而斜視、隱斜、調節輻輳失調甚至單眼抑制,會增加眼睛的負擔。

對策:隨著年齡增長,眼調節能力會有所下降,如年齡超過40歲以後,人眼的調節能力就開始明顯下降而出現老花症狀,長時間看書或電腦會出現眼脹頭痛不適,應配帶老花眼鏡。年輕人應使用泰美電腦眼鏡

至於雙眼同步協調運動有問題,可在醫生指導下,通過有針對性的訓練或戴眼鏡來治療。

毛病:乾眼症

小李是80後公司白領,每天朝九晚五穿梭於寫字樓里,晚上經常K歌應酬至深夜才休息,最近出現眼紅、乾澀、異物感不適,經常用一些「消炎」的眼藥水來消除眼紅,結果滴藥越來越頻繁,眼睛的不適卻越來越嚴重,經眼科檢查淚膜穩定性嚴重降低,考慮是工作環境和不良生活習慣加上濫用滴眼液導致的乾眼症,經過一段時間的規律休息、眼部熱敷、無防腐劑的人工淚液治療,好轉康復。

眼球表面均勻塗布著的一層薄薄的淚液,是保護、潤滑、營養眼睛的重要結構,如同汽車發動機的潤滑系統。一部潤滑系統有問題的汽車長時間行駛的話,會對汽車產生什麼樣的後果,可想而知。

天氣乾燥、空調會導致淚液蒸發過快;長途駕駛、長時間注視電腦螢幕會減少眨眼次數,影響淚液的塗布;眼部和全身一些疾病會使淚液分泌減少而引起乾眼症狀,如風濕性疾病。

長期不規範使用消炎和抗疲勞的眼藥水,由藥物和藥物中的防腐劑的毒性作用而產生的藥物性乾眼,更應該引起我們的注意。

對策:乾眼症可在眼科門診通過淚液功能檢查確診,根據不同的類型採取熱敷、人工淚液、淚小管栓子等方法來治療,有的病人需要同時治療部療眼部和全身的相關問題,才能去除病因。

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