玫瑰花茶巧搭配減肥效果超捧

玫瑰花茶巧搭配減肥效果超捧

玫瑰花茶與什麼搭配能減肥?與玫瑰花茶搭配能減肥的花草茶說多也不多,說少也不少,咱們來細數一下吧。

一、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白

原料:玫瑰花蕾10~15朵,西洋甘菊8朵,薄荷3克

做法:將玫瑰花蕾與西洋甘菊稍微用開水燙燙,然後倒掉水,最後將三種花草茶一起放進杯中,導入開水沖泡15分鐘(杯子要有蓋子的)

經典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷,西洋甘菊有消脂寧神美白的功效,而玫瑰花有美容活血的功效,薄荷在這減肥的功效里占這最大的位置,因為薄荷它最大的作用就是去油減脂。

二、玫瑰花茶+紅茶=消脂養顏

原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

做法:

1、在鍋中放入250毫升水,煮開,接著放入干玫瑰花苞,再改用小火煮2分鐘後,熄火。

2、先將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,再取出,將茶包的茶汁過濾到杯中,再加入適量的蜂蜜拌勻即可飲用。

提醒!喝熱茶時,必須將茶杯先行溫熱,以防茶溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散。此外,玫瑰花有收斂的作用,便秘者最好不要飲用。

功效:玫瑰花有涼血、及改善皮膚乾枯的養顏作用。紅茶有助消化、消脂肪的功效,所以可以減肥的作用,在飯後飲用效果更好。

三、玫瑰花茶+烏梅=去脂通便

材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

功效:促進食慾,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。

小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。

四、玫瑰花茶+荷葉=瘦身潤膚

原料:玫瑰花15克,荷葉10克

做法:將玫瑰花及荷葉一起放進杯中用開水沖泡飲用,又或把玫瑰花加荷葉一同放進水壺中煮開。這款玫瑰荷葉茶既可以美容養顏,又可以減肥哦,玫瑰美容養顏潤膚,荷葉清脂減肥。玫瑰荷葉茶有一個好處,就是它不會拉肚子,只是喝多了很想噓噓而已。

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