玉米红枣粥的做法

玉米红枣粥,味美香甜,营养健康。特别适合作为宝宝的辅食,而且也很容易学。下面就教宝妈们做哦

食材【食谱热量:2707(大卡)】

主料

大米:小半碗
红枣:3-5颗
玉米粒:若干

方法/步骤

将大米浸泡在温水里半小时以上,这样粥更容易煮烂。

红枣洗净去核切碎备用,红枣切块的大小根据宝宝的大小和咀嚼能力而定

玉米粒是要从已经煮熟的玉米上剥下来的,生的玉米粒不容易煮烂。玉米了最好也切一下

将泡好的大米放入锅里用水大火煮开

然后和玉米粒在锅里加入已经切好的红枣和玉米粒,大火煮5分钟,小伙慢炖2分钟

煮好后的玉米红枣粥对于月份较小的宝宝是难消化的,所以宝妈要用辅食机打一下,打的细一点,这样的玉米红枣粥才是宝宝们的最爱。

注意事项

给宝宝添加辅食一定要注意宝宝的咀嚼能力适当调整辅食的粗细
切红枣时红枣核一定要去净

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