怎麼樣防止癲癇病發作

癲癇病無所不在的困擾著患者,隨時發作的特性更是另癲癇病人不會感到開心,但是癲癇病的發作其實還是有原因的,只要知道癲癇發作的原因就可以提前進行預防了。

一、長時間看電視、用電腦。一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞,而對於患者則是癲癇誘因,所以癲癇病患者要減少看電視用電腦的時間。

二、睡眠不足,過度疲勞。癲癇患者應保證充分休息、睡眠。癲癇患者不宜進行重體力勞動及大運動量鍛鍊,因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動,和輕、中度的鍛鍊如:散步、慢走、太極拳等。

三、飲酒。飲酒對每個癲癇患者來說都可能成為癲癇誘因,所以癲癇患者儘量不要飲酒,就算要飲用也只能飲用少量的紅酒,白酒和高度量的就是絕對不能飲用的除非你想癲癇發作。

四、大悲、大喜、受驚嚇。穩定癲癇患者的情緒,避免情緒劇烈波動,是癲癇患者和家屬都應努力做到的。一些癲癇患者長期受腦內癇灶及抗癲癇藥物影響,造成人格及性格的改變,不易控制自己的情緒,易波動、急躁,家人要理解和呵護,用愛心、耐心仔細引導患者,避免情緒刺激,從而避免癲癇誘發。

五、經期誘發。女性癲癇患者一般在經前或經期中易誘發,因為在行經時,情緒波動較大,更應注意休息和避免情緒波動,可在醫生指導下,在經前或經後適當增加藥量,避免發作。

癲癇的病因有很多,大家在生活中對這些因素要加以重視,不僅要做好避免,更要做好準備工作,一旦發覺有癲癇發作的前兆,就要選擇安全的地方,避免意外的發生。

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