怎樣才能使牙齒變白7個日常保護牙齒的方法

現在的人越來越注重自己的儀表在美容護膚方面會花很多時間,有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱,因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天七麗小編與大家一同分享7個日常保護牙齒的方法,希望能讓大家再次綻放自信的微笑。

工具/原料

牙刷、牙膏

牙線

維生素B

步驟/方法

日常保護牙齒的方法1:使用電動牙刷刷牙,在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間,三餐30分鐘後都刷牙。

日常保護牙齒的方法2:刷完牙後使用牙線,它能十分有效地清除牙縫中的殘留食 物,防止蛀牙。

日常保護牙齒的方法3:用金屬匙來清理舌頭。舌苔上有許多細菌,清洗它會對口腔衛生有幫助。現在有的牙刷背部做成粗糙的表面,或直接用牙刷輕輕刷刷,也可以用來清潔舌苔。

日常保護牙齒的方法4:口氣不清新時,請用漱口水漱口,而不是吃口香糖。

日常保護牙齒的方法5:不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。以免弄壞或弄裂我的牙齒。

日常保護牙齒的方法6:每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成(由於遺傳的因素)。每次清洗後,牙醫會檢查牙齦和所有牙齒,並為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

日常保護牙齒的方法7:服用維生素B來保持強健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷,超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

注意事項

牙刷要勤換,但不要使用太硬的。牙膏要選好,最好是選有帶美白效果的。

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