讓女性雙腿變瘦的7樣絕好食物

想要一雙華麗麗的大美腿,其實不用費盡心思的玩絕食,也不用玩命的運動減肥。日常生活中,只要多吸收這7樣讓雙腿變瘦的絕好食物。大美腿就能輕鬆擁有。

方法/步驟

紫菜

排掉體內廢物及積聚水分;

芝麻

去除附在血管內的膽固醇;

西柚

豐富的鉀有助減少下半身的脂肪;

西紅柿

減少水腫;

紅豆

增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘;

木瓜

清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪 ;

獼猴桃

加快分解脂肪。

原作者:ihush

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