一些養生介紹 方法/步驟 艾灸 一種使用燃燒後的艾條懸灸人穴位的中醫療法.艾灸療法的適應範圍十分廣泛,在古代是治療疾病的手段. 砭石 砭石中又以泗濱砭石療效為最佳. 古時有名的磬種有<尚書.禹貢>泗濱浮磬.徐州呂梁磬.太湖磬.安徽靈壁磬:還有華原磬.貴州河灘磬等數十種磬. 刮痧 中國傳統 ...

養生

刮痧.拔罐是中醫六種(砭骨.針.灸.藥.按蹺.導引)傳統療法中的砭骨,是中華文化的精粹.它們歷史悠久.療效神奇,廣泛應用於臨床治療及家庭的自我保健養生中.它們可以促進人體經絡暢通,有活絡.祛風.祛濕.驅寒.拔毒.祛病健身等效果.本文簡要介紹這兩種療法的方法,供大家參考學習. 工具/原料 刮痧板(水牛 ...

保健養生中醫

頭部 百會穴(只能刮痧,用刮痧手法的點法.按法.顫法) 注:百會穴對免疫功能有一定影響.艾灸'百會'能使家兔的血清總補體含量.血清免疫球蛋白.血液白細胞總數等指標明顯提高. 頸椎 大椎穴(刮痧拔罐均可,手法主要用刮法和留罐) 注:刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響.針刺大椎等穴,可提高補體效價,單針 ...

中醫拔罐治療帶狀皰疹 人們除了積極做好帶狀皰疹的預防外,如果出現帶狀皰疹的早期症狀,應及時到醫院進行相應的藥物治療和物理治療,以免引起後遺症神經痛或者其它的疾病,耽誤了帶狀皰疹的病情也會更加嚴重. 帶狀皰疹拔罐治療: 1 臨床資料 1.1 一般資料 本組28例病人均來自本院門診,均經皮膚科確診,曾應 ...

低頭族越來越多,導致越來越多的人得了頸椎病.我所說的低頭族不只是玩手機的.還包括了長時間低頭看書等.所以小編為大家介紹拔罐治療頸椎病. 工具/原料 火罐,氣罐 方法/步驟 肩井 肩膀到脖子頸椎的中間點 大杼  第1胸椎棘突下,旁開1.5寸 天宗   在肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平 ...

頸椎病

拔罐能治療腰肌勞損嗎?祖國醫學認為拔罐可以溫經散寒,活血通絡,舒筋止痛.現代醫學認為,由於罐內負壓對局部具有機械的吸引作用,可使局部組織充血,甚至瘀血毛細血管破裂,引起血管溶血現象,出現罐斑等,對機體起著良性刺激作用.可以治療腰肌勞損.慢性扭挫傷,肌筋膜綜合徵,慢性頸肩腰腿痛等. 拔罐治療腰肌勞損的 ...

導致肩周炎的原因基本都是和自己平時的坐姿有關,或長期處於一個定的狀況沒有好好舒展自己的身體.所以現在就為大家介紹肩周炎的拔罐治療. 工具/原料 火罐或氣罐 方法/步驟 肩髃   肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下方凹陷處 臂臑  臂外側,三角肌止點處,當曲池與肩連線上,曲池上7寸. 肩 ...

保健養生

天氣轉涼,久坐辦公室吹空調.少運動的人,膝蓋會有感到酸痛不適:或者天氣轉涼睡覺剛躺下,會感到膝蓋酸痛不適,腿怎麼放都不舒服.這時考慮風濕性關節炎的可能性極大.可以拔火罐試一試. 工具/原料 拔罐器 方法/步驟 病因 寒冷.潮濕是風濕病主要的誘發因素,與季節變化有密切聯繫.膝蓋受涼疼痛考慮風濕性關節炎 ...

拔罐是我國傳統中醫的療法之一,隨著時間的推移,拔罐手法的改進,現在的拔罐已經能治療多種疾病了,那麼朋友們知道拔罐到底有哪些好處呢?接下來就由小編帶領大家去看一看. 拔罐的好處有哪些 一.愛民拔罐減肥作用 火罐內壓對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液及淋巴液循環,促進胃腸蠕動, ...

感冒又到了流行季節,有些感冒藥物也一時難以治好,這時你別忘記了火罐,這小小火罐確能解你燃眉之急. 火罐有許多品種,如水罐.陶罐等.盛產竹子的地方多採用竹罐,現代多採用玻璃罐,而生活中有些常用品如罐頭瓶.酒杯等均可臨時借來一用. 拔罐治療感冒的方法 拔罐的方法與操作是治療的重要環節. 方法一:在有條件 ...

拔罐可以溫經散寒,活血通絡,舒筋止痛.現代醫學認為,由於罐內負壓對局部具有機械的吸引作用,可使局部組織充血,甚至淤血毛細血管破裂,引起血管溶血現象,出現罐斑等,對機體起著良性刺激作用.拔罐療法適應治療慢性扭挫傷,肌筋膜綜合症,慢性頸肩腰腿痛等.這種拔罐療法也適合家庭治療,下面介紹一下操作方法: (1 ...

無論大人小孩最常見的病應該就是感冒了,感冒又俗稱傷風,全年都可發病,以春季多發.感冒可分為風寒風熱兩大類,有夾暑夾濕的兼證,臨床表現為咳嗽,鼻噻流涕頭痛,惡寒發熱的症狀.現在向大家介紹怎麼用刮痧拔來治療. 工具/原料 刮痧板一塊或硬幣銅錢都可以,刮痧油或者潤膚露,刮痧之前先在要刮的部位塗上刮痧油,避 ...

感冒

[取穴]脾俞.胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸).膈俞.足三里.上消配肺俞.大椎;中消配胃俞.曲池;T消配腎俞.關元.復溜. [方法]採用單純拔罐法或梅花針叩刺後拔罐法.針刺後拔罐法.均留罐10-15分鐘.隔日1次,10次為1個療程. 方法四 [取穴]腎俞.肺俞.胃俞.大腸俞.陽池. [方法]採用單 ...

拔罐治療亞健康有這4個誤區 誤區1:拔火罐後就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的.因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂.發炎.特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易著涼. 專家建議:正確的洗澡時間是在拔罐 ...

日常生活中難免有摔傷.扭傷的時候,由其是在扭傷時流動的氣血容易被阻滯,形成氣滯血瘀,若不及時排出淤血,恢復血液循環,人就會感到疼痛.有一個辦法可以將淤血排出體外,讓新鮮的血液暢通運行. 工具/原料 驗血針 真空罐 酒精棉球 紙巾 方法/步驟 用酒精棉球將疼痛腫脹的局部擦拭消毒. 用驗血針在腫脹淤青的 ...

曾有過小腿沉重的毛病,年紀輕輕不到40歲走路就很困難,偶然機會想到用拔罐,在家裡治療,一兩個月就很有效果. 工具/原料 拔罐 藥液 方法/步驟 自己先在小腿部位擦拭藥液,然後拔罐. 拔罐時,要安靜,拔罐後也要休息半小時. 拔罐進行中和結束後一段時間,要遮蓋嚴實,防止進風. 堅持二十天左右就會有不同程 ...

凡整個頭部疼痛以及頭的前.後.偏側部疼痛,統稱為頭痛.頭痛是臨床上最常見的自覺症狀之一,可單獨出現,也可見於多種急.慢性疾患. 中醫學認為頭痛的發病與外感風.寒.濕三種邪氣和內傷肝.脾.腎三髒有關. 頭痛刮痧部位 頭頸部:頭維.百會.印堂.太陽.風池.風府. 背部:大椎.肺俞.肝俞.腎俞. 上肢部: ...

火罐有許多品種,如水罐.陶罐等.盛產竹子的地方多採用竹罐,現代多採用玻璃罐,而生活中有些常用品如罐頭瓶.酒杯等均可臨時借來一用.下面就來學學如何用拔罐法治感冒: 拔罐的方法 拔罐的方法與操作是治療的重要環節. 方法一:在有條件的地方,可用鑷子夾住一小團棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以濕潤為度) ...

拔罐就可以治好感冒,真的嗎? 沒有自己體驗過,誰說都不會相信的.之前也一直是聽說過這個方法,沒有試過.前不久感冒了一次,晚上家裡也沒有感冒藥,只有一套真空拔罐器,就拿出來試了試,拔了兩次,感冒就好了,真的沒想到.現在想想,估計是第一次拔罐的穴位找的不太準,要不可能一次就會好的. 方法很簡單啊,就是在 ...

拔罐可以輔助治療許多疾病,但是在拔罐過程中,往往出現燙傷皮膚(火罐).脫皮(皮膚乾燥)等問題.為了拔罐能夠安全方便,這裡介紹一款技巧.以饗讀者. 工具/原料 工具:抽氣式拔罐器 原料:橄欖油 方法/步驟 第一步:家庭使用拔罐容易操作.而又安全可靠的是抽氣式拔罐器.以購買24罐抽氣式拔罐器為宜. 第二 ...