膝關節骨質增生的原因

在大家的意識中,患有骨質增生的多為老年人,這種骨病應該與年齡有很大關係,專家指出,年齡因素是骨質增生的病因之一,暴力創傷、軟組織損傷、負荷過大也可促使骨質增生的出現,尤其是膝關節,出現骨質增生的機率較高。那麼,成都膝關節骨質增生產生的原因是什麼呢?

膝關節骨質增生的原因

一、膝關節負荷過大:膝關節是全身比較重要的負重關節,當人在行走時,身體的全部重量都會集中在落地一側下肢的膝關節上,此時,膝關節上受到的壓力遠遠大於其他關節。長此以往,就可導致膝關節比其他關節更容易發生骨質增生現象。因此,負荷過重是膝關節骨質增生的原因之一。

二、暴力創傷:外傷也是造成膝關節骨質增生的原因,膝關節骨折、強烈外力碰撞、外傷等因素,均可導致膝關節負重立線的改變,使膝關節面有效負重面積減少。關節面受力不均,衝擊力集中部位易發生關節軟骨的損傷,造成骨小梁微小骨折,繼而出現骨質塌陷和軟骨下骨硬化現象。

三、膝關節退行性變:膝關節骨質增生首要原因就是退行性變,隨著年齡的增長,人體膝關節及其周圍軟組織因常年摩擦而出現退行性變,表現為周圍韌帶鬆弛、關節結構不穩等,引起相應部位出現代償性骨質增生。這種增生是人體衰老的表現,多部分人會在40歲以後出現。

四、膝關節周圍軟組織損傷:膝關節軟組織損傷後,可造成骨組織骨化、鈣化,繼而影響膝關節骨膜,使骨膜生骨,導致膝關節骨質增生的出現。

膝關節骨質增生的治療方法

1、藥物治療:若疼痛重可服非甾類消炎止痛藥注意藥物的副作用,口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。不建議藥物治療。

2、針灸理療:針灸可通經活血並有止痛作用,可消除局部的水腫和炎症,理療按摩有助於改善局部血液循環,只能起輔助作用。

3、中醫治療:結合骨質增生的特性,中醫骨質=骨世=醫=坊帖治療能起到活血化瘀、舒筋活絡、消炎止痛的作用,到標本兼治的目的,是治療各類骨質增生、骨刺比較好的中醫藥物。

4、直流電藥物離子導入法。直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用,但因導入藥物為液體,易揮發,藥效不持久,限制了該方法的治療效果。

5、按摩與牽引。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。

6、手術治療:手術法適用於晚期出現關節痙攣萎縮、畸形、毀損的患者,手術風險較高,手術法的創傷面積比較大,由於骨性關節炎患者多為60歲以上的老年人,要謹慎使用。

膝關節骨質增生的日常鍛鍊方法

(1)站位,意守丹田片刻。兩足併攏,彎腰以兩手按扶於兩膝,勞宮穴正對血海穴,意在兩手勞宮穴。兩膝同時用力使膝關節向後挺直從屈曲位變為伸挺直位,同時呼氣,然後復原,吸氣,重複8次。

(2)姿勢同(1),兩手扶膝使膝關節順時針方向為轉一周(呼氣),再逆時針方向旋轉一周(呼氣)。然後兩膝打開,分別從內向外旋轉一周(吸氣),再從外向內旋轉一周(呼氣)。重複8次。

(3)坐位,意守丹田片刻,引丹田氣至湧泉,利用肌肉收縮力使小腿伸直,同時吸氣。然後利用下肢重力,使膝關節屈曲,同時呼氣,重複8次。最後引氣回丹田穴。

(4)仰臥位,意守丹田片刻,然後兩手置於體側,全身放鬆。利用肌肉收縮力使下肢直腿抬高,同時吸氣。復原時呼氣。重複8次,然後仰臥位,下肢按騎自行車動作反覆做16次,自然呼吸。

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