怎麼做好吃的土雞肉條炒無絲豆角

好吃的土雞肉條炒無絲豆角,營養好吃,也很好操作,一看就知道怎麼做啦,它的做法很多,今天小編TJMDXX來分享下——怎麼做好吃的土雞肉條炒無絲豆角?具體操作步驟如下:

食材【食譜熱量:31.5(大卡)】

主料

土雞肉:適量
無絲豆角:適量

輔料

玉米油:適量
食鹽:適量
蔥:適量
雞精:適量
料酒:適量
醬油:適量
十三香粉:適量

方法/步驟

無絲豆角洗淨,切成2厘米左右的長段備用。

自己買來一隻土雞,叫賣雞的人幫著殺了,回家洗淨,取下胸脯肉,切成條來炒菜用,其它的可清燉肉吃。

上炒菜鍋加入適量的玉米油燒至6成熟,放入切好的胸脯肉快速爆炒片刻。

加入切好的無絲豆角長段,一起爆炒1分左右。

加入適量的食鹽和料酒,一起攪炒入味。

把切好的蔥加入,再繼續炒菜入味。

加入適量的醬油和十三香粉,快速炒煮,豆角類,一定要炒熟了,要不會中毒的,所以稍微加點清水燒煮一煮。

等水干點了,就加入適量的雞精,攪炒均勻關火出鍋。

裝盤,一盤好吃的土雞肉條炒無絲豆角就做好了,

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