治療前列腺炎最好的方法

前列腺是男人的生命「腺」體,對於男人來說是非常重要的,所以一定要注意保養,否則就會出現前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生等前列腺疾病的發生,使男性深受其害。因此,男人必知:得了前列腺炎吃什麼,在生活中做好預防,避免前列腺疾病的發生。

工具/原料

含鋅食物

溫開水

健康水果

方法/步驟

鋅的作用十分的廣泛,比如像增強抵抗力、增進食慾、防治前列腺增生等。含鋅的食物有很多,生活中最常見的有南瓜子、核桃、花生、魚、貝殼類食物、豬肉等。同時還可以多吃些番茄,其中的番茄紅素可清除前列腺中的自由基,從而更好的保護前列腺。

多放鬆:生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺症狀多會舒緩。

多喝水:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對於前列腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。

水果的選擇:可供前列腺疾病患者選擇的水果有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。

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