預防狐臭該怎麼做呢

狐臭,即腋臭,也叫臭汗症,是一種體臭。雖不會影響患者健康也不會給肢體活動帶來障礙,但是其刺鼻的氣味容易令旁人感到不舒服,從而影響工作和學習,以及交際,給患者精神以及心理帶來極大壓力。因此我們要儘可能將狐臭扼殺在萌芽狀態中,預防狐臭該怎麼做呢?

步驟/方法

少吃辛辣或是刺激性的飲食。如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等,這些飲食會刺激汗腺增加分泌。

止汗劑或體香劑。止汗劑又比體香劑的效果好,兩者都具有協助減輕臭味的效果。

保持身體清潔。每天洗澡保持腋下乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。

剃掉腋毛。腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節里,可以試著剃掉腋毛。

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