准爸爸:怎樣和妻子一起懷孕

懷孕生子不是准媽媽一個人的事。准爸爸除了埋頭賺錢,還要懂得如何與妻子一起享受這一美好的懷孕經歷,同時還要擔負起家庭的細節工作和「管理、監督」准媽媽飲食、體重、情緒、健康等的工作。

步驟/方法

1. 儘量抽時間或者找機會陪妻子去做身體檢查

  很多丈夫的不情願,都是因為候診室里漫長的等待。但每一次健康檢查,大夫不僅會測量胎兒的發育程度(大小、身長等),還會解答你們夫妻對寶寶的任何疑問。這種檢查最激動人心的地方就是你不僅有機會聽到胎兒的心跳——通過一種很特別的,叫做「胎兒鏡」的東西,而且有機會參與對胎兒的超聲波檢測,從螢幕上看到你還未出世的寶寶在活動、翻身,這會成為你終身難忘的經歷。

  2.想像胎兒每一天的發育過程

  你的妻子可能從打算做媽媽開始就會找來各種各樣與懷孕和育兒有關的圖書雜誌,沒事就捧著看半天,並且在房間裡把它們放得到處都是。那麼你是否想了解一些與懷孕有關的知識和胎兒的發育狀況呢?這可以使「懷孕」這件事情對你來說顯得更加真實——即便是在她的肚子還沒有隆起的時候。其實,對胎兒和孕婦來說,最大的變化通常都發生在懷孕的前12周,之後就只不過是成熟和發展的過程了。

  3.感覺寶寶的活動

  你要有相當的耐心,因為還在肚子裡的小東西是不會為他的每次表演都做「預告」的。在初期,寶寶的活動非常細微,以至於你根本不能確認自己到底感覺到了些什麼。但你一定要堅持,有的時候小東西可能會讓你足足等上10分鐘才會稍有所「表示」。不過隨著時間的推移,胎兒的活動會越來越明顯和激烈。到最後,你可能每一天都會感覺到他有力的「踢腿伸手操」 。

  4.讓寶寶聽到你的聲音

  從懷孕第5個月開始,胎兒就已經能聽到聲音了,所以,你要多對著妻子的大肚子說說話。每次對寶寶說話的時候,儘量多重複一些簡短的句子,比如「你好啊!小傢伙」、「我的乖寶寶」、「爸爸來了」等。等孩子出生後你再重複同樣的話,就會驚訝地發現寶寶會回過頭來找你。即便是新生兒,也知道循著聲音去尋找他們的「老熟人」。

  5.建立自己的「老爸邏輯」

  在孩子出生之前,初步確定自己做父親的立場是必要的,不過不要過於固執和死板。比如你現在會下定決心孩子出世後要讓他睡在自己的小床上,而不是和你們擠在一起;絕對不讓孩子有吃手指的壞毛病等,但是等你真正把孩子抱在手上時,就算再堅定的決心也可能會改變。

  6.面對其他家庭成員的時候,堅持站在妻子一邊

  在小寶寶到來之前或者之後,很多有關的問題都容易引起一家人的爭執,比如給孩子起名字,為他準備什麼樣的小床或奶嘴以及在帶孩子方面的許多不同意見與觀念。在這些問題上,就算是你與妻子有不同意見,也不要當場與她爭吵。因為在家人面前你越支持她,私下裡她就越容易聽取你的意見和看法。

  7.幫助布置寶寶的房間或者嬰兒床

  在10月懷胎的過程中,這是你與妻子可以一起做的最好的事情。幫她做她做不了的事情:搬重物,組裝家具,爬到高處放東西..然後,和她一起完成她能做的事情,比如,你們可以一起去挑選最合適的搖籃,在寶寶房間貼上最可愛的牆紙,一起討論哪種奶瓶最實用。還有,不要錯過共同享受互相陪伴的樂趣,和互相依偎的安靜時光——這樣的寧靜很快就將一去不復返了。

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