黃褐斑是一種常見的顏面色素沉著斑,女性多發.那麼我們要有方法治理.它也是一種身體虧虛的表現. 工具/原料 陳皮,山楂 方法/步驟 因為我們憂思煩悶導致的肝氣受損,氣機鬱結從而影響身體的氣血活動,最後在臉上呈現出病狀.我們要先補血調氣. 陳皮,山楂適量,加入開水後煮沸,涼涼,最後加入蜂蜜酒可以飲用了. ...

老年斑的問題老人比較多,但是青年也有,我們要預防和治療.我來告訴你一個方法. 工具/原料 番茄 方法/步驟 番茄不僅可以治老年斑,還可以預防骨質疏鬆.還可以預防癌症,所以說番茄的作用是很大的. 將番茄切成片,或者將紗布放在番茄汁中浸泡,敷在色斑的部分,大約半個小時,每周1-2次,這樣堅持幾個月之後, ...

我們在得了慢性胃病的時候,有的老人會嫌藥太貴而不治療,這樣會出事的,那麼我來告訴你一個既省錢又有效的方法. 工具/原料 蒲公英 甘草 方法/步驟 一種方法就是用蒲公英泡水喝,早晚各一次,一個月為一個療程. 第二個方法就是取10克左右的甘草,用開水浸泡15分鐘,然後加入一些蜂蜜,攪拌後,在飯前服用,一 ...

我們一般腰痛的原因就是腰肌力量不夠,那麼我們就要增強它的力量.拉單槓就是很好的一種方法. 工具/原料 單槓 方法/步驟 第一步,雙手拉單槓,雙腳尖固定踏地,用腰部肌肉可前後均勻擺動,約30次. 第二步,雙手拉單槓,用手臂的力量將整個身體撐起來,這是雙腳離開地面,並且腰部前後擺動,也做30次.當然30 ...

中醫

到了大冬天,患有老寒腿的人就是煎熬.如何治療老寒腿這是個問題,主要還是驅寒,那麼最好的辦法就是泡腳. 工具/原料 鹽 方法/步驟 第一種方法用粗鹽包.用一條毛巾和兩斤粗鹽.首先,將一條毛巾對摺,用線把三個邊縫起來,僅留出一個洞口.縫的時候最好縫得細密一些,否則粗鹽顆粒很有可能會漏出.取一口鍋,將買來 ...

中醫

失眠的心情真是無語,想睡不能睡,白天還十分無力,你說失眠是多麼痛苦的一件事.治失眠,有妙招. 工具/原料 按摩 方法/步驟 先將毛巾浸入溫水中,稍微擰乾,就在背部的中直線擦拭,主要擦拭部位為頸椎,胸椎部分,先是自上而下反覆按摩五分鐘,以感覺舒適為主,最好是感覺到局部皮膚發紅為好. 只要你每天晚上用毛 ...

失眠

一提起頭屑可能有人就會有人皺起眉頭,這也是一種病.當我們的頭皮平衡被打破的時候,就會引起頭屑.我們要對頭皮進行科學的管理. 工具/原料 洋蔥 方法/步驟 把洋蔥皮剝下來,搗碎成泥,然後再用紗布包好,輕輕地擦拭頭皮.讓洋蔥汁早頭上浸幾個小時再用開水洗淨. 洋蔥性溫,味辛甘,有解毒殺蟲,健胃潤腸的功能. ...

腎虛腰酸對於一個男人來說蛇很大的傷害,你一個人的精氣神就會消失,所以要馬上治療才是正道. 工具/原料 杜仲,豬腰 方法/步驟 取杜仲30克,豬腰一個.將豬腰處理乾淨,與杜仲共同放置在一個碗中,加入調味料.將碗放入蒸鍋中將豬腰蒸熟,將杜仲去掉就可以了,只吃豬腰,一周一次,四周為一個療程. 在清理豬腰的 ...

腎虛

如果你有口臭,你連敢和人說話都不敢,很是自卑,這樣會影響我們的生活.下面我來告訴你一個方法. 工具/原料 黃連 方法/步驟 先降火.每日5克黃連,加入適量的水浸泡,再加入20克白糖,攪拌均勻後分兩次服下,早晚各一次. 如果不喜歡加白糖,也可以在每日飲茶的時候將黃連放進茶水中.黃連可以有效地降胃火.這 ...

口臭

紅眼病是可以傳染的,所以我們再有附近的朋友有紅眼病的時候要注意了.下面我就介紹一種方法來解決這個問題. 工具/原料 野菊花 方法/步驟 把野菊花用開水泡上10分鐘,等水溫降下來之後就能用來清洗眼睛,讓水液進入眼皮下,使眼睛可以與菊花水接觸.每天清洗三次.這樣兩天就會好的. 如果紅眼病是由細菌引起的, ...

俗話說,"牙痛不是病,疼起來真要命".我們有的時候要是牙痛真的是特別難受,那麼有什麼辦法來緩解牙痛呢? 工具/原料 花椒,白酒 方法/步驟 首先去超市買一些花椒和一瓶白酒,這個是原料.然後將大約10克的花椒倒入茶碗裡.倒入半杯開水,用盤子扣上浸泡5分鐘. 然後再倒入一兩多的白酒, ...

很多人可能都有過偏頭痛的經歷,發作的時候儘管拚命地按揉太陽穴,可是疼痛感也不能得到緩解,還得吃止痛片.那麼有什麼方法來解決呢? 工具/原料 紫菜蛋花湯 方法/步驟 你只需要在家的時候多吃紫菜蛋花湯或者是海苔就可以緩解偏頭痛的發作. 紫菜裡面有鎂元素,而且含量豐富,鎂是預防偏頭痛有顯著作用. 只要我們 ...

拉肚子很難受,想要快點好,請聽我一言. 工具/原料 小米,鹽 方法/步驟 就是把炒米放入水中煮成米湯,然後放上一小撮鹽,調好之後再喝. 這個方法幾個小時就能見效,很快的.一晚上就會完全康復.炒米是溫性的,米可以起到養胃的作用.所以炒米可以溫胃健脾,散寒祛風,起到止瀉的作用. 像這種吃壞東西引起的腹瀉 ...

現在的空氣品質也是很差,那麼就會引起我們的嗓子的問題,嗓子一旦發炎,說話都是問題,那麼就會影響我們的日常生活和工作.那麼有什麼方法來幫我們解決這個問題呢? 工具/原料 西瓜皮 方法/步驟 在夏天的時候用西瓜皮250克加水2碗煎至一碗,然後再放入少許的冰糖,冷服. 還有一種方法,因為西瓜在冬天的話就不 ...

如果你有怕冷或者是手腳冰冷,那麼就需要注意了,這有個方子來解決你的問題.來吧,看看. 工具/原料 當歸四逆湯加味 方法/步驟 12克當歸.9克桂枝.9克芍藥.1克細辛.6克通草.8枚大棗.6克炙甘草,放三碗水煎成一碗水.五天為一個療程. 此方是專門為了治療那些手足冰冷之症患者而設立.不但可以用於四肢 ...

保健養生

鼻竇炎很煩人,我們要想一個方法來解決它. 工具/原料 鹽水,注射器 方法/步驟 2-3克食鹽,溫開水100毫升,調成鹽水,將注射器的針頭去掉,在裡面加入鹽水注滿並快速的注入到鼻腔中,兩隻鼻子輪流清洗多次. 淡鹽水可以消除水腫和炎症,能夠很有效的提高鼻腔中纖毛的作用. 這個方法只要長期堅持下去,那麼就 ...

無酒不成席,我們在很多時候都會喝酒,但是喝酒會對我們的身體造成影響,那麼在醉後應該怎樣解酒才是關鍵. 工具/原料 蜂蜜 方法/步驟 只要用溫水將蜂蜜沖開,喝個5.6勺就可以了.這個方法不僅可以很快解酒,轉天起來頭也不會痛. 蜂蜜不僅可以解酒,還可以預防醉酒.蜂蜜加上葛花效果會更好.只要在聚會前喝上一 ...

保健養生

老年人有白頭髮很正常,但是要是青壯年就不好看了,這不僅會影響我們的形象,還會 難找對象.那麼有什麼方法來解決這個問題呢? 工具/原料 黑芝麻 方法/步驟 將白糖,黑芝麻粉等量均勻的攪拌,每天早上用溫水沖服,劑量控制在50克左右. 也可以將其沖入米粥,豆漿,牛奶之中,必須長期服用. 還有一個方法就是, ...

一旦閃腰是很痛苦的,,那麼我們有很麼方法來解決它呢? 工具/原料 按摩 方法/步驟 首先在他肚子下面放一個枕頭,這樣可以緩解他的痛苦,先在患者腰部脊柱兩側肌肉部位上下進行按摩,幫助肌肉放鬆,然後讓他放鬆全身,雙手握住患者的雙踝,將患者的膝關節屈膝至120度以上,這樣反覆進行. 突然用爆發力將雙腿進行 ...

中醫

一個女人的頭髮是很重要的,如果你的頭髮一直是乾枯,分叉就會很難看.下面我來告訴你一個方法. 方法/步驟 1.  應對頭髮分叉的方法.先輕輕地將頭髮浸濕,或者直接將蛋清塗在頭髮上,然後用毛巾將頭皮包住,捂10分鐘以後再清理乾淨.頭髮自然是柔順發亮. 2.  按摩方法.   首先,用手指做梳子梳理頭髮, ...

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