銀杏果的吃法-銀杏玉米排骨湯的做法

銀杏玉米排骨湯,營養豐富,食療大補。多吃也不會發胖。

食材

原料:排骨300克、白果(銀杏)50克、黃玉米100克、黑玉米100克

配料:姜、蔥、精鹽、雞精

方法/步驟

排骨斬成塊,玉米切段,蔥姜切斷;

鍋內加水放入排骨煮片刻後,撈出 ;

沙鍋中另加水,放入排骨、蔥、姜段燒開;

然後放入玉米、白果(銀杏),小火煲1小時,放入鹽、雞調味即可。

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