消除眼袋的五個妙招

消除眼袋的五個妙招

方法/步驟

1、為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,藉此姿勢增、加頭面部血液循環,以改善面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

 2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持久用可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋的功效。  

3、亦可在面部用些乳脂或油類,藉助於手法朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。這些措施都有助於下眼袋的減消。

4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善面部肌膚。平時須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養,對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養有可能將其皮膚局部皺縮或伸延出來,甚至有可能達到不可收拾的地步。

5、對待下眼袋,在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。隨著年齡的增長,身體必然會在各個方面出現衰老的徵象,若能很好地注意養生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,以及上、下眼瞼常有意識做閉合「眯眼」運動(每日最好堅持做100次以上),使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,將會延緩眼袋的產生。

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