痛經怎麼辦才好

專家指出,痛經是很多的女性朋友經期常見的問題,如果是那種特別痛的症狀,一定要及時就醫。 夏天天氣會變得非常悶熱,稍微動一動就滿身大汗,因此很多女性喜歡長期呆在空調房裡。中醫認為血得寒則凝,寒冷會使血管收縮,血液凝滯,經血排出受阻,不通痛,引起痛經。有痛經病史的女性在涼台上、過道里乘涼的時間不宜太長,吹電風扇的時間也不要過久,空調房裡的溫度不要調得太低,沐浴後最好把身上的水擦乾再穿衣服,尤其在來月經的時候,儘量避免受寒,注意保暖。

方法/步驟

一、 痛經怎麼辦快速解決首先要說的大家都忽視的,我們腳背上的太沖穴,位置在腳背大拇指和二拇指的盡頭。太沖穴是肝經要穴,很多人心裡有憂思鬱悶就會導致痛經,按了這個穴位就好了,特別是春季,最管用。   痛經怎麼辦快速解決不是那麼簡單,但對於宮寒的朋友來說,還有一個方法可以使用,那就是帶脈,就是跟肚臍眼平齊的一圈,來月經前後和月經中間都可以用吹風機吹暖風,可以很快緩解痛經,這個方法還可以暖宮、治療婦科病。  

二、痛經怎麼辦快速解決還有兩個方法我們經常用:   1、來月經初始,和兩碗濃濃的生薑紅糖水,南方在這裡說的不是泡的那種,而是熬半小時以上,或者微波爐里高熱10分鐘以上的那種生薑紅糖水,喝完之後最好能睡覺,醒來痛經全跑了;   

2、痛經快速解決還有一個家常方,那就是泡腳,保持溫度一直很燙腳的那種,泡20分鐘,有微汗最好。上面這所有的痛經怎麼辦快速解決方法全是老中醫經驗得來值得一試。     3、痛經看西醫不行的,要看中醫的,還要靠生活中的調理,平時都要忌食生冷,尤其絕對不能吃冰.生理期就更不必說了,都不能沾冷水的. 痛經主要是由寒所引起的,寒凝血滯,行經不暢所以會疼痛。平時注意保暖,少食寒涼的食物,來月經時煮生薑紅糖水喝,另外在熱敷腹部可以緩解。

三、 有沒有快速解決痛經的辦法?   來月經的時候是不該吃那些冰冷的東西,要想快速解決痛經 ,你試下先喝一大杯熟紅糖水、再拿個熟水袋敷下小腹,多想點開心的事情,心情好了,明天保你不痛了

四、經痛時有什麼辦法快速解決或止痛?   快速止痛解決的辦法就是服用芬必得。平時要注意保暖,一定不要讓腳著涼。每次月經來之前四五天每天堅持喝兩杯紅糖水,堅持到月經來的第二天。相信有三四個月痛經就會徹底好了,相信我沒錯的。

五、 習慣性痛經怎麼治療最有效?    痛經的病人除了尋求醫生的診治之外,平日的自我調理亦很重要,自我調理的原則在於改善體質、增加身體的抵抗力。針對這一點,必須在日常生活上注意要有規律的生活、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情。說起來簡單,您做到了嗎?   

六、痛經是怎麼樣形成的...怎麼樣快速止痛?   痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為「痛經」,亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。

七、女生為什麼會痛經?有解決方法嗎?   痛經的物理療法:         痛經時,有些人覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛,此種體質之人,可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴,每次約一小時,盆浴時同時作臍旁(約手掌寬)之按摩,對骨盆腔血液循環的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月經期間並不適合盆浴,此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位(此為中極穴),一般按壓十分鐘至二十分鐘,可以減輕或消除痛經。

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