如何備孕呢:[1]准爸爸備孕注意事項

要寶寶,更要聰明健康的寶寶,這是很多准爸爸准媽媽們的口號。要想生出聰明健康的寶寶,首先要注意備孕。下面為大家介紹下,准爸爸備孕的幾件注意事項。

方法/步驟

不宜被病毒感染。病毒感染是引起胎寶寶感染,並造成胎寶寶畸形或發育異常的病原體,通常可能引發先天缺陷。

不宜濫用藥物。最易被忽略的是孕後的15-56天之間,也就是女性末次月經後的30-72天之間,而這個時候正好是致畸的高發敏感時期。雖然很多的藥物對胎寶寶是安全的,但是在致畸的高發敏感時期卻要注意謹慎使用某些藥物。

拋開不良的情緒或心理。由於孕早期媽媽的不良心理及情緒會造成寶寶唇裂,因為懷孕最初7-10周是胎寶貝唇齶發育的關鍵期。如果母親過於沮喪、恐 懼、憤怒、不安,血液中產生的一些不良化學物質便通過胎盤進入胎寶貝的體內,導致影響他們的生長發育,引發兔唇、齶裂等畸形或是引發流產的現象發生。

不宜缺乏葉酸。由於葉酸是屬於水溶性維生素,在體內是不能合成的,所以必須要從富含葉酸的食物中攝取。假如在孕前或者是孕期所攝取的葉酸不足,則易導致媽媽患上巨幼細胞貧血,通常在受精後的3-8周這個關鍵時期,進一步誘發了胚胎神經管病變。

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