涼拌海帶金針菇

大家分享一下我們家快速煮軟海帶的方法,超級簡單哈,煮的時候放一點點小蘇打就可以了。

食材

主料1種:海帶;

配料2種:金針菇;黃瓜;

調料7種:生抽;蒜水;蔥;香油;鹽;辣椒油;醋;

方法/步驟

將干海帶洗乾淨後泡發,等泡好後將海帶切成絲;

海帶絲放鍋中煮軟,煮的時候記得加點小蘇打,撈出在涼水中泡一下;

黃瓜洗淨切絲,金針菇去掉尾部洗乾淨後焯熟;

黃瓜絲、海帶絲、金針菇放在大碗裡,將調料鹽、辣椒油、生抽、醋、蒜水、蔥、香油加入拌勻即可。

相關文章

  1. 被LG讚不絕口的——金針菇大肉水餃

    金針菇營養豐富,清香撲鼻而且味道鮮美,深受人們的喜愛,俺也特別愛吃金針菇,它一下是我特別鍾愛的食材,不管是涼拌,還是熱炒都相當的好吃,也喜歡它可愛的樣子 ,潔白的細長的柄上頂著個小傘,哈哈,亭亭玉立的 ...
  2. 金針菇混炒梅乾菜肉沫怎麼做

    金針菇是很容易燒熟的,要怎麼樣混炒梅乾菜肉沫呢?最好的方法就是提早把梅乾菜肉沫用蒜頭炒好,然後按日常炒金針菇的方法,等金針菇炒到八成熟時,倒入梅乾菜肉沫混炒,加入適當的調料,翻炒均勻即可. 食材[食譜 ...
  3. 金針菇的六種做法

    金針菇是個非常好的東西,它含有十八種胺基酸,小朋友常吃能促進智力,增強記憶力:能有效幫助降血脂和膽固醇,也適合老人食用.最關鍵的是,金針菇吃起來很美味,吃法還眾多.金針菇怎麼做好吃呢,你不妨試試下面幾 ...
  4. 洋蔥金針菇炒肥牛

    這道小炒雖然簡單,味道卻有點小驚艷,足以令人吃了還想,回味無窮.尤其是一兩個人吃飯的時候炒好直接趁熱連湯帶汁澆在白米飯上,絕對讓你吃了一次想吃第二次 食材[食譜熱量:1013(大卡)] 主料 肥牛:適 ...
  5. 黃瓜拌金針菇~~~年味菜

    爽滑勁道,酸辣勁爆! 食材 主料 黃瓜,金針菇:適量 輔料 鹽,味精,糖,醋辣椒:適量 方法/步驟 首先選擇新鮮金針菇,不要買袋裝的,口感不好. 金針菇洗淨,斯開,要一根一根,. 黃瓜,洗淨,切絲.不 ...
  6. 怎樣製作簡單美味的涼拌海帶絲

    清涼脆嫩,麻辣爽口,實在是夏日不可多得的一道可口涼拌菜 食材 主料 海帶絲.干辣椒:若干 輔料 蒜苗.大蒜.生薑:適量 芫荽.香醋.生抽:適量 香油.花椒油.糖:根據自己口而 油辣子.熟芝麻:少許 方 ...
  7. 香酥金針菇的做法

    金針菇的做法有很多種,今天小編教大家一種比較簡單方便,而且味道又不錯的香酥金針菇的做法.做法非常簡單,需要的材料也都是家中常備的.適合初學者或者想學習做菜的朋友嘗試在家裡自己做一做.自己動手,乾淨衛生 ...
  8. 金牌大廚美食養生【番茄金針菇湯】

    金針菇胺基酸含量高,對促進智力發育.增強智力發育.增強記憶力有裨益,是兒童保健增智.老年人延年益壽.成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為"益智菇".美味的同時營養價值還十分豐富呢 ...
  9. 清炒金針菇的做法

    金針菇營養極其豐富,含有大量的賴氨酸和精氨酸,其中鋅的含量也很高.不但可以增強兒童智力,還能促進生長發育. 食材[食譜熱量:136.6(大卡)] 主料 金針菇:150g 柿子椒:2個 輔料 大蒜:3瓣 ...
  10. 蔥油金針菇的做法

    金針菇,性寒,是一種能降低膽固醇.增加腸胃蠕動的益智菇類,這個蔥油金針菇把金針菇焯水後澆上涼拌汁即可,吃起來非常地爽脆,做起來也是很簡單. 食材[食譜熱量:119.5(大卡)] 主料 金針菇:400克 ...
  11. 金針菇的種植方法

    金針菇的種植方法 方法/步驟 1.培養料的配製 主要配方:①棉籽殼89%,米糠或麩皮10%,石膏1%:②鋸木屑80%,米糠或麩皮20%:③玉米芯73%,鼓皮25%,石膏1%,蔗糖1%.將上述培養料加水 ...
  12. 麻辣金針菇豆腐卷怎麼做

    金針菇具有抗疲勞.抗炎症防止高血脂降低膽固醇,抗腫瘤促進新陳代謝的作用,作為生活食材食用對身體極佳,配合干豆腐同時更加可以起到降血脂,養生的功效,下面就叫大家如何做出這道家常菜. 食材[食譜熱量:14 ...
  13. 爽口涼拌金針菇

    夏季美食小涼菜 食材[食譜熱量:133.1(大卡)] 主料 金針菇:500克 輔料 黃甜椒:10克 蔥段:30克 蒜蓉:20克 生抽:5克 香油:5克 香醋:5克 蜂蜜(糖):8克 香菜:10克 方法 ...
  14. 番茄肥牛金針菇的做法

    番茄肥牛金針菇是一道非常好吃的菜,也可以當飯吃,酸甜口味特別好吃. 食材[食譜熱量:445.5(大卡)] 主料 肥牛:200克 金針菇:適量 西紅柿:1個 輔料 蔥.姜.蒜:適量 香菜:少許 鹽:少許 ...
  15. 春季養生-- 金針菇培根卷

    金針菇能有效的增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於事務中各種營養素的吸收和利用,對於兒童的身高和智力有良好的作用.另外,金針菇還有抵抗疲勞,抗菌消炎.消除重金屬鹽類物資的作用 食材[食譜熱量: ...
  16. 金針菇白菜卷的做法

    輔料: 冬筍 50克 調料: 大蔥 5克 鹽 3克 色拉油 20克 各適量 方法/步驟 1.將金針菇切根洗淨,切成3厘米的長段:冬筍洗淨後切成薄片:白菜心切成   2.鍋架旺火上,放入油燒至七成熱,投 ...
  17. 青椒涼拌金針菇的做法

    1.在菜市場買回金針菇和青椒. 2.回家將金針菇和青椒用清水清洗乾淨. 3.把青椒去籽,切成絲,用盤裝起,待用. 4.把鍋里加入適量水,開大火,燒開,把金針菇放在水裡煮一下,幾分鐘,把金針菇撈起,再放 ...
  18. 家常菜牛肉炒金針菇

    牛肉含有很高的蛋白質 ,而脂肪含量卻很低.金針菇胺基酸的含量高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能.今天小編與大家分享一道營養豐富的,以牛肉為主料的菜餚--牛肉炒金針 ...
  19. 麻辣金針菇的做法

    金針菇是很多人愛吃的美味,口感非常好,尤其是麻辣金針菇,香辣十足.下面我們來看一下麻辣金針菇如何做才能好吃又嫩.喜歡的朋友可以在家試著做一做. 食材[食譜熱量:780(大卡)] 主料 金針菇:足量 辣 ...
  20. 怎麼做出美味的豬肉炒金針菇

    簡單易學家常菜. 食材[食譜熱量:1464(大卡)] 主料 豬肉:300g 洋蔥:半個 金針菇:200g 辣椒:2個 輔料 耗油:適量 生抽:適量 生粉:適量 鹽:適量 方法/步驟 材料洗淨備用.豬肉 ...