氣海穴位位置圖及作用

按摩氣海穴的作用與好處有治療婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、兒童發育不良等。氣海穴位的位置具體在人體哪裡呢,怎麼找?

方法/步驟

氣海穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。

【按摩氣海穴位的作用與好處】

見下圖

【溫馨提示】

按摩的手法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆時針方向,如前法按摩 100—200次,按摩至有熱感,即有效果。氣海是一個保健穴位,對男女都有好的保健作用。

注意事項

穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。

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