奧爾良烤魷魚筒

奧爾良烤翅調味料幾乎是烤雞專屬調味,不過,用來醃製水產也是很不錯的

食材【食譜熱量:375(大卡)】

主料

魷魚:一個
油:適量
奧爾良調料:一大勺

方法/步驟

魷魚去內臟,剝掉黑膜。擦乾水分,加入一大勺奧爾良調味料,里里外外充分抹上調料,裝入保鮮袋冷藏一個上午。

取出後,抹上油,放入烤箱或者空氣炸籃里。預熱後,190度15分鐘。

取出翻面再塗油,190度12分鐘即可。

原作者:葉子Ivy

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