糖尿病人吃什麼穀類好?

糖尿病人吃什麼主食好?我們一起來看看。

方法/步驟

蕎麥:對糖尿病並發高脂血症等很有益處;

燕麥:預防糖尿病合併高脂血症及冠心病的發生;

紅小豆:潤腸通便、輔助降血糖;

黃豆:對糖尿病有一定療效;

黑豆:調整血糖代謝;

綠豆:輔助治療糖尿病和肥胖症;

豇豆:促進胰島素的分泌;

薏米:降壓、利尿;

玉米:輔助控制血糖;

黑米:適合糖尿病患者作為主食;

青稞:控制血糖水平;

麥麩:補充B族維生素;

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