冬季如何給皮膚補水呢?簡單的方法快快學起來吧

到了冬天,很多人都會會覺得皮膚乾燥粗糙,化妝會卡粉斑駁,怎樣都不好看,那麼怎樣才能補充流失的水分呢,注重內外雙重補水才是正確的方法

工具/原料

胺基酸洗面奶
面膜
化妝水
保濕霜

方法/步驟

首先第一步要清潔面部,最好是用胺基酸洗面奶,尤其是敏感肌不能使用傳統的皂基洗面奶。有些人可能追求一時的清爽潔淨,然而皂基洗面奶在清潔油脂的同時會造成皮膚角質層變薄儲存不了水分,從而使皮膚越來越缺水。

清潔完之後,可以敷上保濕功效的面膜,面膜的補水功效還是很快的,但是注意頻率為一個星期兩三次為宜,如果每天都敷的話會造成營養過剩,嚴重的還會悶痘。

早晚記得在清潔之後用化妝水做二次清潔,再敷上紙膜,為皮膚補充水分。不要忘記塗上保濕霜哦,保濕霜的功效是為了進行深層鎖水i,不讓水分在空氣中蒸發地那麼快

日常補充身體裡的水分

冬天待在空調房和暖氣房中的時間比較多,身體裡的水分流失比較多,所以要在平時大量喝水,一天8杯水,給身體補充水分。清晨起床後喝一杯水不僅能夠喚醒沉睡的身體,給身體補水,還可以清理體內的垃圾哦。

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