女人幸福婚姻必修5節課

婚姻是由不同成長背景的人結合一起形成的。兩個人帶著不同的人生經歷,不同的口味,不同的喜好走在一起,需要經過很多的磨合。在這個磨合的過程中,需要學會經營感情,婚姻才能持久幸福。小編今天教大家6堂課,讓大家知道幸福婚姻中需要什麼。

  第一課:重複承諾。

  專家坦承,婚姻幸福的首要秘訣就是「重複承諾」。再婚後,每年紀念日,都會舉辦一個小型聚會,和丈夫重溫結婚誓言,承諾要相親相愛。心理專家認為,重溫承諾會讓彼此感覺到,自己在婚姻中是有價值的。特別是生活的繁瑣消磨了激情後,承諾能提醒彼此婚姻的意義,證明對方還深愛自己

  第二課:放下過度的期待。

  專家說,很多人進入婚姻前都抱著厚望,特別是女性,期望伴侶儘可能實現自己的要求。但多數人都有種「你要我怎樣,我偏不」的劣根性,越想改變對方,越不容易達成。不如放手,先從自身做起。伴侶受到潛移默化的影響,也會行動起來,這樣才是良性的互動。

  第三課:讚美對方。

  每個人都有被肯定、承認的需要。但中國傳統文化內斂、含蓄,夫妻間尤其不善於表達感情。其實,多鼓勵、讚美伴侶,對方就越有信心,在婚姻中也會表現更好。

  專家宜建議,我們給予愛人和朋友的支持,也是自己想要的。有的人願意被語言鼓勵,那就該多對他說好話。有的人習慣買些小禮物表達愛意,那你不妨也學著給他準備一些禮品。 第四課:不要奢望對方為你做太多改變。

  如果你奢望通過自己的行動,讓對方有所改變,通常不會有好結果。

  兩個人相遇相愛,就像兩個有交集的圓圈,真正吸引彼此的是差異。經營一段婚姻,就是要接受對方的不同,最終重疊部分才會越來越多。

  第四課:控制好自己的情緒。

  婚姻令人覺得孤單,多半是因為期望落空。專家認為,有的人雖然年齡不小,但心智還像個孩子,希望對方像父母一樣寵愛、忍讓自己,這樣的婚姻勢必會離期望越來越遠。能控制自己的情緒,才能和伴侶更好地相處。

  第五課:複習戀愛時的細節。

  複習心動的初衷,包括回憶相愛的細節,如自己和對方為了這段感情做過些什麼,曾遇到過哪些阻力。這會讓我們重複記憶伴侶的優點,強化愛的甜蜜感和幸福感,加強對愛人和婚姻的肯定。

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