6步瘦臉按摩操塑造V字臉

經常做瘦臉按摩能讓你的臉部線條更靠近「V」型,今天就來教你一套簡單有效的瘦臉按摩操,消除下巴贅肉,幫你塑造V字臉。下巴尖尖沒有贅肉,側臉線條完美不顯臃腫,這就是俗稱的「V字臉」。V字臉的重點在於下巴,堅持下面愛美網小編教你的瘦臉操,每天按摩,就能打造臉部的V線條。

步驟/方法

下巴伸展 按摩下頜與頸部

  Step1.慢慢拉伸你的前頸部,將你的下巴向上抬高至極限,眼睛看向天花板。停住10秒後慢慢放下。重複數次。

  Step2.慢慢將下巴向左上方抬起,眼睛看向斜上方,然後保持下巴抬起,將下巴從左往右轉動。

指尖按摩 消除臉部腫脹

Step1.將下巴抬起,輕輕地向側舒展,讓鎖骨儘量獲得伸展。

  Step2.利用兩手食指和拇指指腹,沿著圖上路徑,輕輕地掐捏側頸部的胸鎖乳突肌(即轉頭時頸部側突出的一條筋骨)。

  Step3.頭部擺正,目視前方,兩手四指併攏,掌心向下,四指指背貼住下巴,從下往上輕輕按摩。

  Step4.面向正前方,兩手五指併攏,兩手指尖放在耳朵下方與下巴結合處,然後輕輕地向下推按。

  Step5.面向前方,嘴巴閉起,兩手彎曲手指,用食指指關節與拇指捏住耳朵中不,然後分別向上、下、外三個方向輕輕地拉,每處停住約5秒。

  Step6、頭微微向下低,兩手中指和食指夾住耳朵,其餘手指輕輕併攏,然後上下搓按,重複約30秒。

注意事項

小提醒:在按摩前先將雙手洗淨,按摩時可以塗抹一些瘦臉霜作為輔助。

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