如何煮芹菜紅棗茶

芹菜可以降血壓,所這茶對清肝熱,補中益氣治療頭痛和頭暈有一定的功效。

食材【食譜熱量:64.8(大卡)】

主料

紅棗:10粒
芹菜:250G

方法/步驟

紅棗10粒洗乾淨。

紅棗要去核,核是燥熱的。

芹菜洗乾淨,切成小粒。

將鍋中放入清水。紅棗放入煎煮。

紅棗出味後,把芹菜放入一起煎煮。茶飲就可以喝了。

如放入鹽就成湯了。

也可以放入糖變為糖水喝。

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