我們如何防輻射

隨著高科技時代的發展,各式各樣的電子產品接踵而來,讓我們應接不暇。這些高科技產品給我們帶來方便之餘,同時也帶給我們很大的傷害。生活中,我們每天和不同的電子設備打交道,如:手機、電腦、冰箱、空調、微波爐、電熱毯等。這些都在無形中放射出不同程度的輻射,而科學表明這些設備釋放出的電磁輻射危害了我們的健康。

方法/步驟

一、用水吸電磁波

室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周

邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。

二、減少電腦待機時間

當電器暫停使用時,最好不讓它們處於待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累

三、勤洗臉洗手

電腦螢光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用後應及時洗臉洗手。

四、補充營養

電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。

接手機別性急

手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。

五、電器不要放在臥室

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

六、避免在電腦身後逗留

電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。

七、仙人掌吸收輻射

可以在電腦旁邊多方幾瓶仙人掌,仙人掌和多肉植物有個別稱———「懶人植物」,這一類的植物栽培無須太多的呵護和照料,水培仙人球更是容易養護,由於仙人掌是在日照很強的地方生長,所以抗紫外線等輻射能力特別強。如果在你的計算機旁放置一二盆仙人掌,可以幫助人體儘量少地吸收計算機所釋放出的輻射。建議經常用電腦的朋友都在桌面上放一盤仙人掌!

八、常喝綠茶

綠茶已被公認為是世界上最好的飲料,它不僅是有重要的生理價值,而且還有益於人體的健康飲料。關於人們對茶葉的藥健功能,可以追溯到神農嘗百草的上古時代。在古今的大量文獻及科學研究中也曾表明了茶葉的神奇保健和醫療功效。綠茶中已被發現被認為與品質有直接關係的有機化合物主要有:多酚類化合物、生物鹼、蛋白質、芳香物質、果膠質、糖類等,是茶葉中可溶物質的主要成分。另外,還有微量的礦物質、色素等也溶於茶湯中。茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。這些成分就決定著綠茶的防輻射效果!

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