陳式太極拳短拳24式拳譜 霸氣內斂

  在太極拳火爆了大江南北後,在國外也流行起來,成為一種世界潮流,越來越多的人練習太極拳,對於拳譜的需求也越來越多,今天小編為大家準備的就是陳式太極拳短拳24式拳譜,希望大家認真練習,達到一個新的水平。

  陳式太極短拳24式拳譜:

  0. 預備式 (無極式)

  1. 懶扎衣 (懶扎衣立勢高強)

  2. 單鞭 (丟下單鞭鬼也忙)

  3. 翻花炮 (出門先使翻花炮)

  4. 望門鑽 (望門攢去呈英豪)

  5. 反蹚掌掩手肱捶 (反蹚莊後帶掩手肱拳)

  6. 臥弓射虎 (騎馬勢連臥弓射虎)

  7. 左拗步下擊 (左拗步十面埋伏)

  8. 右拗步上打 (右拗步誰敢當先)

  9. 披身壓肘 (庇身拳勢如壓蛋)

  10. 指襠勢(指襠勢高跳低蹦)

  11. 金雞獨立 (金雞獨立且留情)

  12. 護心拳 (護心拳八面玲瓏)

  13. 六封四閉 (六封四閉勢難容)

  14. 縱橫劈擊 (轉身拳劈打縱橫)

  15. 耳環跟打 (上一步耳環跟打)

  16. 倒轉左右七星 (倒回來左右七星)

  17. 翻花炮孤雁出群 (翻花炮打一個孤雁出群)

  18. 下扎勢 (下扎勢誰敢來攻)

  19. 翻花舞袖 (翻花舞袖拔長蟲)

  20. 分門一腳 (分門莊去喪殘生)

  21. 轉身一拳 (轉身一拳打倒)

  22. 穿梭兩腳難停 (兩腳穿莊難停)

  23. 舞袖推山 (舞袖一推往前攻)

  24. 回頭當頭炮 (急回頭當場炮中)

  25. 收勢

  結語:以上就是陳式太極短拳24式拳譜,希望大家練習完後,能給領會其中意境,要體會太極拳的霸氣內斂,太極拳流派中,數陳式太極拳招式最猛,對人體力上的要求也不一樣,總之,如果大家認真練習,勤加體會,太極拳的修煉,一定會到一個新的水平。

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