3分鐘親自動手製作玫瑰奶茶

在製作之前先給大家說一下我所了解的各個材料的益處。

紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心肌功能。紅茶還有提神消疲的作用。

玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。藥用玫瑰的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效;在工作和生活壓力越來越大的今天,多喝點藥用玫瑰花,可以起到安撫、穩定情緒的作用,無任何毒副作用,男女均可服用。

牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶營養豐富,長飲能消除色素沉著,滋潤皮膚,達到美容養顏的功效。

方法/步驟

首先,我們先將紅茶,玫瑰沖泡

等溫度不是很熱的時候加入蜂蜜。(溫度過高過低都會影響他的營養價值)

加入準備好的牛奶。(也可以是奶粉沖泡的)

最後,一杯玫瑰味紅茶就製作好了。

注意事項

牛奶,蜂蜜的量可自行增減
喜歡茶葉味道重的,可多泡會再添加牛奶
茶放糖(蜂蜜,甜味類的)之後會有些許酸。

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