怎樣才能有效預防陰道炎？

陰道炎是一種常見的婦科疾病，發作起來瘙癢難忍，治癒難復發高，不少患者深受其害。尤其是進入夏季後，陰道炎肆虐的情況持續上升，給女性朋友的生活帶來極大的困擾。那麼，我們在日常生活中，如何才能做好預防工作，避免陰道炎的發病？今天我們就來具體談談一些預防小妙招？希望能夠幫助大家擺脫炎症困擾，健康舒適地度過這個夏天。

工具/原料

全棉內褲、毛巾、丁克鹽酸特比萘芬陰道泡騰片

1、切勿亂用抗生素。

很多女性朋友在預防陰道炎的措施中，嚴重依賴抗生素，殊不知這是大錯特錯。廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,導致陰道炎的發生。因此,預防陰道炎要切記在抗生素使用上，需慎之又慎。

2、選擇全棉內褲。

預防陰道炎記住不要穿著緊身的內褲。過於緊身的內褲會導致陰道內的溫度、適度增加，提高細菌的繁殖舒適性，選擇寬鬆、棉質的內褲才是最科學的方式。同時，還要記得每天換內褲，因為內褲上附有分泌物，分泌物中含有細菌。而且在清洗內褲後，一定要放在陽光下暴曬，藉助紫外線殺滅潛在的頑固細菌，減少再感染陰道炎的風險。

3、注意衛生，每日清潔。

預防陰道炎，講衛生是關鍵。每天堅持用溫水清洗外陰，去除外陰分泌物，避免細菌生長繁殖，這樣我們就不會在抵抗力降低的時候被細菌上行引起相關的疾病。

4、不與他人公用毛巾等物品

預防陰道炎的工作中，我們不僅要保證清洗外陰的毛巾與其他用途的毛巾分開，更要保證家庭中每個人使用自己的毛巾，不要混用，因為腳癬、手癬會通過毛巾互相傳播，很容易導致陰道反覆被真菌感染，部分陰道炎患者久治不愈，與這一點有很大關係。當然，毛巾在使用一段時間後，也需要適度晾曬。同時，腳癬、手癬可以使用丁克鹽酸特比萘芬乳膏進行塗抹治療。

5、切勿長期服用避yun藥

口服避yun藥來避yun，是現代女性普遍採取的方式。但避yun藥中的雌激素有促進真菌生成菌絲的作用，這在一定程度上可以誘發並促進陰道炎的加重。因此，建議女性朋友選擇其他避yun方式，避免得不償失。

6、合理用藥，慎用婦科洗液。

預防和治療陰道炎都是一項長期工程，在這個過程中切勿頻繁的使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，因為這很容易破壞陰道原有的菌群環境，形成真菌的適宜生長的潮濕酸性環境，誘發陰道炎的產生。女性朋友過度依賴婦科洗液，不如選擇一些更專業安全的藥物。建議出現陰道炎相關症狀的女性，可使用丁克鹽酸特比萘芬泡騰片，這屬無耐藥性抗真菌藥，每晚臨睡前取出一片，送入陰道後穹隆處，即能強效、安全徹底殺滅真菌。