寶寶咳嗽怎麼辦-按摩法

本人初為人父,曾經沒什麼帶寶寶的經驗。有了寶寶以後,常常被寶寶的一些病症困惱。特別是咳嗽問題,一咳就是十天半個月,醫生開的藥吃著,人家介紹的偏方也嘗試了,就是沒什麼效果。我想這跟我家寶寶剛出生在醫院被空調正對著吹有關係。寶寶不會說話,也不知道他是哪裡不舒服。只好做父母的多學習,跟有經驗的寶媽和寶爸多交流溝通,不斷的摸索育兒之法,積累經驗。其中,按摩法是本人從一本書上學到的,經過親自操作,驗證是有效果的一種方法。特別花了些時間,整理出來,跟各位寶爸寶媽們分享。

工具/原料

按摩油
雙手

方法/步驟

開天門

具體位置:位於額頭正中線,即兩眉頭連接線中點至前髮際線。

操作方法:讓寶寶平躺在床上,將兩手拇指放在寶寶的額頭正中線上,從下到上交替進行推動,推30~50次。

動作要領:用力應均勻而柔和,推動的時候應有節律,其推動頻率為每分鐘80~180次。

推坎宮

具體位置:從眉頭沿著眉心向眉梢成一橫線。

操作方法:讓寶寶正坐或者仰臥,兩手拇指從寶寶的眉頭想眉梢分推,推30~50次。

動作要領:用力應柔和均勻,推動的時候要有節律,推動頻率為每分鐘80~180次。

運太陽穴

具體位置:位於眉梢和眼角延長線相交的地方,眉後凹陷處。

操作方法:讓寶寶正坐或者仰臥,將雙手的拇指或者中指指腹分別放在寶寶的兩個太陽穴上,然後按照順時針方向進行旋轉推動,這種按摩手法順時針為補,逆時針為瀉,持續運行30~50次。

動作要領:運法應輕一點,不能太重,慢慢的,不能太急,應在寶寶的體表旋繞摩擦推動,不能帶動深層組織,運的時候,向耳廓方向稍微用力,其頻率為每分鐘80~120次。

揉推膻中穴

具體位置:在胸部,前正中線上,兩乳頭連線的中點。

操作方法:讓寶寶仰臥,將中指的前1/3處輕輕貼在寶寶的膻中穴上,有節奏地輕柔,再由上向下直推或向兩側分推,各進行50次。

動作要領:在操作過程中,要注意用力適度,不可用力過猛。

揉乳根穴、乳旁穴

具體位置:乳根穴位於人體的胸部,當乳頭直下,乳房根部,距前正中線4寸;乳旁穴位於乳頭外旁開0.2寸。

操作方法:讓寶寶平躺在床上,將拇指指腹放在寶寶的乳根穴或乳旁穴上,然後按照順時針或者逆時針方向進行揉動,分別揉20~50次。

動作要領:用力應均勻而輕柔,手指不要從所接觸的寶寶的皮膚上離開,其揉動頻率為每分鐘120~300次。

推掌小橫紋

具體位置:位於掌麵食指、中指、無名指以及小指掌關節橫紋處。

操作方法:讓寶寶正坐或者仰臥,左手握住寶寶的左手,使其掌心向上,用右手拇指側面或者指腹從食指側面直推到小指側的單項直線推動,推100~300次。換寶寶右手,重複上述動作。

動作要領:用力應均勻而柔和,在推動的時候應有節律,其頻率為每分鐘80~150次。

清肺經

具體位置:位於無名指末節螺紋面。

操作方法:讓寶寶正坐或者仰臥,用左手握住寶寶的左手,用右手拇指側面或者指腹在寶寶的無名指紋上,朝著指根的方向進行直線推動,推100~300次。還寶寶的右手,重複上述動作。

動作要領:用力應均勻而柔和,再推動的時候應有節律,其頻率為每分鐘120~50次。另外,媽媽必須注意推動的方向,如果方向錯了,其治療的效果也不一樣。

揉耳後高骨

具體位置:位於耳後入髮際高骨下凹陷處。

操作方法:讓寶寶正坐,背向媽媽,頭微微向下低,將雙手的拇指或者中指指腹放在寶寶耳朵後面高骨部位上,然後按照順時針或者逆時針方向進行旋轉揉動,揉30~50次。

動作要領:用力應均勻而輕柔,手指不要離開所接觸的寶寶的皮膚,應使寶寶此處的皮下組織隨著媽媽手指的揉動而滑動,而不要在皮膚上進行摩擦,其頻率為每分鐘120~200次。

揉肺俞穴

具體位置:位於人體背部,第三胸椎棘突下,旁開1.5寸。

操作方法:讓寶寶趴在床上或者正坐,背向媽媽,將雙手拇指放在寶寶肺俞穴上,按照順時針或者逆時針方向進行揉動,揉50~100次。

動作要領:用力應均勻而輕柔,手指不要從所接觸的寶寶的皮膚上離開,其揉動頻率為每分鐘120~300次。

分推肩胛骨

具體位置:位於胸廓的後面,三角形的扁骨。

操作方法:讓寶寶坐下或者俯臥,將兩個拇指指面防止在孩子兩側肩胛骨邊緣上端,由上而下,沿著肩胛骨內緣的方向,向下外方向緩緩推動,左右同時進行,推50次。

動作要領:在操作過程中,要注意用力適度

捏脊

具體位置:頸部大椎穴到尾骨端長強穴成一直線。

操作方法:讓寶寶趴在床上,用雙手為寶寶的背部輕輕地按摩幾遍,使其背部肌肉放鬆下來,同時讓寶寶的情緒不再緊張。使用捏法從寶寶的尾骨端一直捏到寶寶的頸部大椎穴,捏3遍,在第3遍的時候,每捏3下,就要用力向上提1次,知道寶寶的皮膚紅潤微微充血為止。

動作要領:在操作的時候,媽媽捏起寶寶皮膚的多少與力度大小都要適宜,不能太過用力,否則寶寶會因為不適而反抗哭鬧。捻動向前的時候,需要按照直線前進,不能偏也不能斜。另外,不要擰轉寶寶的皮膚,也不要捏得太緊,否則,很難捻動向前推進,捏少了則很難捏起寶寶的皮膚。

注意事項

方法是有了,但是在實際操作的過程中,你會發現寶寶並不是那麼配合,甚至都不讓你按。所以本人經常都只能在中午跟晚上時間,等把寶寶哄睡了以後再幫他按。按摩是要在人體放鬆的情況下才會有效果,當寶寶排斥的時候,千萬不要強行幫他按,否則會適得其反。這點千萬注意。

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