經常飲用的花草茶功效及作用

檸檬草+馬鞭草+迷迭香,號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。

紫羅蘭+馬鞭草+薄荷=咳嗽

洋甘菊+馬鞭草=長期便秘、腸內淨化

馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。

薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]

勿忘我(情人草、補血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎,並能促進肌體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。

馬鞭草:味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,有助消除噁心感和促進消化,多半是飯後和睡前喝,用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。

茉莉:喜歡在晚上開花,香氣濃郁迷人,多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭,還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效

熏衣草:香氣濃郁、令人神爽,有安撫神經、使人鎮靜的作用,用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛

千日紅(紅巧梅) : 味甘,性平。歸肺、肝經。止咳平喘,平肝明目。 [主治] 支氣管哮喘,急、慢性支氣管炎之咳嗽,、哮喘,百日咳,肺結核咯血,視物模糊,痢疾,肝熱目痛,小便不利,夜啼

金銀花:夏秋服用金銀花茶,既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容,又能清熱解毒、百病不生,是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品

玉蝴蝶:苦寒入肺經、能清肺熱、利咽喉,對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克,放入杯中,沸水泡即可飲用,也可加入冰糖或茶葉同飲。

玫瑰花:有涼血、養顏、改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效,同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。女性經期可以順經,不在經期飲用也可以起到美容養顏的作用 ,總之玫瑰的功效很廣泛。

愛好花草茶的朋友們應選用花茶的時候了解花種類的功效作用和禁忌,針對體制選擇合適的花草茶,這裡小聰介意大家搭配時不要超過3-4種,不要以茶帶水去喝哦-森林小聰

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