細數醋的9大功效

醋對於女人而言是個好東西,它有很多養生美容功效,在夏天更是女人的好幫手,女人要美就要吃「醋」,下面就讓我們一起來看一下醋有些什麼樣的功效吧。

  

  1、減輕皺紋

  晚上洗臉後,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

  2、柔嫩肌膚

  先洗淨臉部和雙手,然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準。

  3、祛斑褪斑

  用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退,讓皮膚變得更加白皙。

  4、驅除倦容

  用於盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。

  當然,除了過氧化脂質之外,白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致皮膚的老化。這些不利美容的因素,女性也要給予足夠的重視,維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生,除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外,亦可適當補充一些多維營養素。

  5、柔潤乾枯頭髮

  洗臉時在清水裡加一匙白醋,日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗髮時,將頭髮用含有少量醋的溫水漂洗一下,隔20分鐘後再用清水沖洗,可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。

  6、開胃消食

  醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食慾旺盛,消食化積。

  7、保護心血管

  醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管病人的一劑良方。

  8、抑菌殺菌

  醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

  9、保鮮防腐

  醋為酸性物質,能減緩肉類等偏鹼性食品的腐敗。夏季用醋把布浸透,然後用來包鮮肉放在陰涼通風處,可以保持鮮肉較長時間不壞;在浸泡生魚時放點醋,能減緩魚的腐敗;做饅頭或麵包時加點醋,蒸出的饅頭或烤出的麵包不會壞;煮飯時按1千克米加2毫升醋,煮出的飯無酸味,也不易變餿。

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