生活里的健康常識?

我們在生活裡面有很大常識需要知道,特別哈斯關係到健康方面的一些知識,大家一定要把握,我是一個比較關注生活健康知識的人,今天我把日常生活里的一些健康小常識和大家說一下。

工具/原料

生活健康
經驗技巧

方法/步驟

第一、我們在頭痛或者是頭暈的時候,大家可以先用手按摩太陽穴,等太陽穴發熱以後,我們可以在太陽穴上塗抹一些牙膏,這樣可以起到鎮痛和安神的目的,很快可以減輕自己的不適。

第二、我們出現頭疼的情況,大家也可以先用兩手在頭疼的地方進行按摩,雙手要用勁要柔和,按摩五分鐘左右,大家就把蘋果磨成泥狀塗在紗布上,貼在頭痛處,這樣很快可以減輕你的症狀。

第三、很多人在換季的時候容易上火,或者生活不規律的時候也容易上火,一上火的話,一般人的嘴裡就會出現潰瘍,這時候大家可以維生素C貼在嘴裡的潰瘍處,溶化後你的潰瘍就好了。

第四、我們很多人喜歡吃辣的食品,因為辛辣的食品可以開胃,但是有時候吃的過於辣,嘴巴難受的實在受不了,那麼大家可以拿出一點鹽,然後放入嘴裡,很快就可以減緩難受了。

第五、小孩子眼睛難受的時候,我們會給孩子點眼藥水,可是很多的孩子這時候會閉眼睛,就算是有的大人也是如此,我告訴大家一個小經驗,你只要仰起頭點眼藥水,同時你微微張嘴,這樣眼睛就會聽話了。

第六、現在城市的霧霾越來越厲害,很多人在上下班的時候,或者是出門做事情的時候,會被沙子眯眼睛,如果你的眼睛有灰塵的話,我教你一個小技巧,你可以閉上眼睛,然後用力咳嗽幾下,灰塵就消失了。

第七、家裡的小孩子吃東西經常不小心會引起腹帳便秘的現象,這時候我們可以倒一杯熱水,然後放入一些紅糖,叫自己的孩子喝下去,然後我們在孩子的腹部輕輕按摩,這樣很快就會好起來。

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