不同月齡寶寶輔食添加策略?

不同月齡的寶寶有哪些特點?在添加輔食的過程中,需要掌握哪些基本原則?有沒有具體的製作方法?在下面的內容里,你可以找到所有的答案!

工具/原料

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方法/步驟

4-6個月:Baby特點素描:這時的寶寶絕大部分還沒有 長牙 ,乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,因此泥糊狀食物非常適合寶寶。

輔食添加超級任務:讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺,適應從流質食物向半流質食物的過渡。

可以享用的食物:米粉、蛋黃:餵蛋白至少要等到寶寶1歲以後,有過敏家族史的寶寶餵蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。水果:酸味重的水果如橙子、獼猴桃先不要給寶寶吃。蔬菜:如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

添加原則:奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升,不要超過1000毫升。

提前進行規律哺乳的訓練,一般以每日哺乳5次,間隔4小時為宜,食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時,只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭,這會引起寶寶的反感。

頭兩天以1~2勺開始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些,每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的 嬰兒 米粉開始,觀察添加後寶寶的神態、大便、皮膚的狀況,如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩(蕁麻疹),也沒有肚子疼、腹瀉,3~5天後就可以添加第二種食物了。

4~5個月,每天加一次輔食即可;有食慾的寶寶,到6個月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下午各一次,一般可放在寶寶小睡起床之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶,可先餵奶後餵泥糊狀食物。

注意事項

經驗僅供參考,請諮詢專業人士。

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