養顏湯:紅棗枸杞烏雞湯的做法

小編真的是頂級吃貨,平時愛自己煲煲湯喝,美容養顏。在這裡小編分享一下紅棗枸杞烏雞湯的做法。紅棗枸杞烏雞湯特別適合女生喝哦。 補氣養血。

食材【食譜熱量:91.95(大卡)】

主料

烏雞(母雞):整隻
紅棗(去核):15顆
枸杞:25克
香菇:15朵

輔料

姜:3片

方法/步驟

在超市買一隻烏雞回家,洗淨後切塊,鍋內放清水燒開,放入雞塊焯一下。這樣可以去腥、去附在雞肉上的髒東西。

焯完水後把雞塊放入鍋內,放薑片,紅棗,枸杞、香菇。最後加適量的清水。開火煮。

煮開後關小火,熬1個小時左右就可以了。

關火,加少許鹽。出鍋。美味的烏雞湯就完成了。

注意事項

烏雞可用整隻,也可切塊。看個人喜好哦。小編喜歡切塊,因為方便吃雞肉,哈哈!
女生對自己好點,多熬點紅棗烏雞湯喝。美容養顏又補血,

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