中醫治乳腺病:[8]我們該怎樣預防乳腺炎?

  乳腺炎的危害很多,是女性常備困擾的婦科疾病。通常在發病初起時乳房腫脹、疼痛,表面紅腫,腫塊壓痛,發熱。如果不積極進行治療,可導致患者伴有高燒,寒戰。乳房腫痛明顯,局部皮膚紅腫,有硬結、壓痛,患側腑下淋巴結腫大,壓痛。炎症在數天內軟化,形成乳房膿腫,有波動感,膿腫深的皮膚發紅及波動感不明顯。那麼,我們該怎樣預防乳腺炎?

在妊娠後期要常用溫水清洗乳頭,如乳頭內隱者,洗後輕揉,按摩、牽拉乳頭以預防乳腺炎的發生。

產後要養成定時哺乳的習慣,並注意乳頭的清潔,每次哺乳前一定要將乳房消毒。

如乳汁過多,嬰兒吃不完,可在哺乳後用吸乳器或用手按摩、擠壓,使乳汁排出,防止淤積。

如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時,均應及時治療。前者在治療的同時,應用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶內餵養乳兒,以免因吮吸而進一步損傷乳頭。

用三角巾或乳罩托起患病的乳房,避免撞擊、擠壓腫塊。

乳腺炎的成膿期,在飲食上要注意少吃有「發奶」作用的葷腥飲食,以免加重病情。

要多吃具有清熱作用的蔬菜水果,如番茄、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。可多吃些海帶,因為海帶具有軟堅散結的作用。

一定要保持情緒舒暢,好的心情可以幫助人們儘快恢復健康。

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