懷孕後應該注意些啥?

二胎政策全面放開了,這下可不得了,一家人紛紛努力,從90後80後的一胎媽媽,到80後70後的二胎媽媽,我們單位一下子多了二十多個大腹便便的孕婦,作為一名過來人,再加上收集了那二十幾個孕婦的經驗,希望可以幫到各位準媽媽。

方法/步驟

日用品方面:

第一,貼身衣物要選用純棉淺色的,懷孕後皮膚敏感,容易有瘙癢等症狀,要是選的料子再有問題,容易引發、加重皮膚問題,在這裡重點提一下蕾絲,我好幾個同事內衣上的蕾絲邊引的皮膚起了一片紅點。說完料子再提一下淺色,尤其是內褲,一旦出現見紅能第一時間發覺並採取措施保胎,避免深色內褲已經沾上血了但看不出來,耽誤了保胎的時間。

第二,鞋子要選軟一點的,鞋底不能很薄,還要有防滑的設計。懷孕後下肢血液流通變差,硬硬的鞋子會加重腳腫,而且不舒適,鞋底薄走路起不到很好的緩衝作用。

第三,首飾應該儘早取下來。很多首飾有一定的輻射,對寶寶不是很好,最好在懷孕期間不要佩戴,而且,由於孕期發胖,例如玉鐲子會勒緊手腕,血液不流通,想取也取不下來了。

飲食方面:

孕早期吃食上要特別注意,大涼(螃蟹、山竹等)大熱(雞、人參、榴槤等)的東西不能吃,這個時候孩子還不穩,這些刺激性比較大的食物容易引起宮縮等症狀,影響胎兒發育。

孕中期孩子在媽媽肚子裡較為安穩,這個時候准媽媽在吃上可以放鬆點了,還是注意少吃炸貨、麻辣燙等不健康食品。

到了孕後期,尤其是要戒辣,這一點本人有著慘痛的教訓。我屬於無辣不歡的典型代表,懷孕期間一直沒停下吃辣,結果孩子眼睛分泌物特別多,眼角很紅,醫生說是母體裡導致的上火,好幾個月才好,操碎了心啊。

生產前的物品準備:

準備兩個大塑料扣箱,媽媽的東西一個箱子寶寶的一個箱子,到時候去醫院抬著就走了,避免忙亂中找不到東西。

第一,孩子的物品。根據生產季節準備所需要的東西,尿布(自己買布截的,夏天買那種線稀疏的薄而透氣,秋冬買秋衣秋褲料子的棉布);小被子(一般剛出生寶寶用90cm*90cm的);葡萄糖;奶瓶;大杯子(給孩子冷水用的,需要的時候直接兌熱水);棉棒;護臀膏。

第二,媽媽的物品。准生證;身份證;孕期每次體檢的材料;社保卡;一次性內褲、內衣;換洗的衣物;衛生巾;帽子;根據你去的醫院看是否需要準備坐便用品(有的醫院是蹲坑)。

懷孕期間身邊其餘人等需注意事項:

懷孕生子不是一個人的事,准媽媽辛苦懷寶寶的同時身邊的親人、朋友同樣需要提供相應的幫助。

第一,精神上的鼓勵。這方面重點強調準爸爸的作用,懷孕期間准媽媽面臨身體不舒服、精神壓力大、外貌不再完美等等令人討厭的事情,這時候准爸爸就該上場了,替准媽媽踢走不該有的打擾比如公公婆婆關於一定要生兒子的話語,一遍遍表揚加鼓勵比如你真是太漂亮了。

第二,安全方面。准媽媽這期間不能受到碰撞,身邊同事、朋友一定小心注意,不要傷到她。

出行需注意的問題:

懷孕期間儘量避免騎自行車、電動車等上下班,這種車輛不安全容易碰撞,缺乏相應的保護。

出去遊玩要有人相陪,避免有問題缺少人幫忙,遊玩要帶好衣物,避免感冒。

注意事項

奶粉可以根據需要生了再買也來的及。
建議寶寶快出滿月了再用尿不濕,不然皮膚太嫩,容易起疹子。
尿布截的要有大有小,小的墊在兩腿之間,大的圍起來。
小被子填充物用棉子的就行,根據溫度選擇一層棉子兩層棉子,一旦尿了好洗,棉花的沒法直接洗。
生前媽媽一定要提前剪好指甲,月子裡講究不能剪的。

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