怎麼解決女人的妊娠紋啊 辣媽分享幾個好方法

  怎麼解決女人的妊娠紋啊?據調查90%以上的准媽媽們會在孕期長妊娠紋,事實證明也確實是這樣,很少有寶媽可以逃脫妊娠紋的魔爪。而妊娠紋有的長在肚子有的長在腿上或者屁股上等地方。那怎麼解決女人的妊娠紋啊?什麼辦法緩解妊娠紋有效?

工具/原料

合理搭配飲食
吃富含膠原蛋白和維生素E的食物
土豆 / 《去紋修護組合》

方法/步驟

  怎麼解決女人的妊娠紋啊?控制體重增長

  想要淡化妊娠紋,寶媽們產後三個月一定要做好一系列的保健工作,首先就是需要控制體重的增長,雖然寶寶脫離母體,媽媽的體重會有所下降,然而哺乳期的寶媽為了給寶寶提供足夠的營養會攝入大量食物,體重的增長幅度也大大提升,這會使得妊娠紋進一步惡化。合理搭配飲食,量少而營養足,這才是最理想的食譜,此外對於夜宵和零食最好的是不吃,一定要吃的話,就選擇熱量卡路里低的食物。

怎麼解決女人的妊娠紋啊? 增強皮膚彈性

產後寶媽們一定要注意加強腹部肌膚的保養,這樣則可以大大減少妊娠紋的加重的可能,每天堅持攝取富含膠原蛋白和維生素E的食物,如肉皮、豬蹄、牛蹄等,還可以加強身體的鍛鍊,在可承受的範圍內,經常做伸直運動,讓肌膚纖維牢度得到增強。

  怎麼解決女人的妊娠紋啊?土豆塗擦妊娠紋

  土豆中含有豐富的維生素、礦物質能夠幫助恢復皮膚細胞,改善妊娠紋。可以直接用土豆汁塗擦妊娠紋或者是用土豆片塗擦敷妊娠紋。除此之外,還可以擦去紋修護組合去妊娠紋的。

  方法:將土豆切成厚片,敷在妊娠紋位置或者是塗擦妊娠紋,最後用溫水將殘留沖洗乾淨。

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