如何搶先上手——桌球搓中起板技術

桌球比賽中,誰搶先上手,主動權就會在誰手裡,贏得機會就越大。

工具/原料

桌球拍
桌球台

方法/步驟

第一板,先擺短搓一板。

第二板主動把求拉起來。

拉完後迅速還原,準備下一板擊球。

注意事項

要靠小碎步或跳步調整好位置,以便能發出力量。
平時多做徒手揮拍練習,搓一板,拉一板。

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