緩解眼睛乾澀的幾種好茶

  長時間對著電腦會導致眼睛乾澀很是難受,如果長期不找方法緩解,還會導致乾眼症等多種眼科疾病。為此,建議經常出現眼睛乾澀的朋友,平時可以多喝以下幾種滋潤明明的好茶。

方法/步驟

  緩解眼睛乾澀花草茶:素馨花茶

  素馨花茶具有排毒養顏和保護眼睛的作用,在工作的時候總會用到電腦,這不但對眼睛有傷害,還會損害皮膚,所以適當飲用素馨花茶可以起到護膚護眼的作用。

  緩解眼睛乾澀花草茶:杞子甘菊茶

  甘菊可以消退肝火,並具有明目的作用,但由於甘菊性冷,所以可以和枸杞子一起沖泡,能起到平衡作用,經常上火的女性就不要加枸杞了,以免更嚴重,來加枸杞反而能起到去火的作用。

  緩解眼睛乾澀花草茶:菊花茶

  菊花茶是人們再熟悉不過的花茶了,不過在菊花的選擇上可是有講究的,菊花要選擇比較飽滿的並且色澤也要好。菊花具有清熱解毒的作用,是夏季很好的解暑茶,可以去除肝火以及緩解眼睛乾澀疲勞。

  緩解眼睛乾澀花草茶:決明子茶

  決明子也有保護眼睛和排毒的作用,以及還具備除濕的作用,另外,據說它還是一種很有效的減肥食品。決明子茶的味道偏酸,但是喝起來的味道還是不錯的。

  緩解眼睛乾澀花草茶:玫瑰花紅茶

  飲用玫瑰花紅茶可以起到保護肝臟和消除疲勞的作用,眼睛與肝臟的關係很密切,想要保護眼睛防止眼睛乾澀,可以先從護肝開始。另外常喝玫瑰花紅茶還可以美容養顏、調理氣血。

  緩解眼睛乾澀花草茶:桂花綠茶

  桂花可以潤肺是很好的養生佳品,並對皮膚有美白滋潤的作用,氣味清香可以平衡精神系統,使人感到心曠神怡。如果將綠茶和桂花搭配在一起飲用,還可以起到消除口臭和保護眼睛的作用。

  緩解眼睛乾澀花草茶:甘草綠茶

  甘草性寒可以清腸毒,甘草含有甘草甜素,所以口感很好。但如有心腦血管、高血壓、腎臟疾病的人,以及孕婦都不適宜飲用。

注意事項

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原作者:佰佰安全網

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