緩解眼睛乾澀的幾種好茶

  長時間對著電腦會導致眼睛乾澀很是難受,如果長期不找方法緩解,還會導致乾眼症等多種眼科疾病。為此,建議經常出現眼睛乾澀的朋友,平時可以多喝以下幾種滋潤明明的好茶。

方法/步驟

  緩解眼睛乾澀花草茶:素馨花茶

  素馨花茶具有排毒養顏和保護眼睛的作用,在工作的時候總會用到電腦,這不但對眼睛有傷害,還會損害皮膚,所以適當飲用素馨花茶可以起到護膚護眼的作用。

  緩解眼睛乾澀花草茶:杞子甘菊茶

  甘菊可以消退肝火,並具有明目的作用,但由於甘菊性冷,所以可以和枸杞子一起沖泡,能起到平衡作用,經常上火的女性就不要加枸杞了,以免更嚴重,來加枸杞反而能起到去火的作用。

  緩解眼睛乾澀花草茶:菊花茶

  菊花茶是人們再熟悉不過的花茶了,不過在菊花的選擇上可是有講究的,菊花要選擇比較飽滿的並且色澤也要好。菊花具有清熱解毒的作用,是夏季很好的解暑茶,可以去除肝火以及緩解眼睛乾澀疲勞。

  緩解眼睛乾澀花草茶:決明子茶

  決明子也有保護眼睛和排毒的作用,以及還具備除濕的作用,另外,據說它還是一種很有效的減肥食品。決明子茶的味道偏酸,但是喝起來的味道還是不錯的。

  緩解眼睛乾澀花草茶:玫瑰花紅茶

  飲用玫瑰花紅茶可以起到保護肝臟和消除疲勞的作用,眼睛與肝臟的關係很密切,想要保護眼睛防止眼睛乾澀,可以先從護肝開始。另外常喝玫瑰花紅茶還可以美容養顏、調理氣血。

  緩解眼睛乾澀花草茶:桂花綠茶

  桂花可以潤肺是很好的養生佳品,並對皮膚有美白滋潤的作用,氣味清香可以平衡精神系統,使人感到心曠神怡。如果將綠茶和桂花搭配在一起飲用,還可以起到消除口臭和保護眼睛的作用。

  緩解眼睛乾澀花草茶:甘草綠茶

  甘草性寒可以清腸毒,甘草含有甘草甜素,所以口感很好。但如有心腦血管、高血壓、腎臟疾病的人,以及孕婦都不適宜飲用。

注意事項

本經驗為生活常識類經驗,如果你喜歡本經驗,請繼續關注本系列文檔,後期將會推出更多優秀的文章。
如果你覺得本篇經驗對你有幫助,請關注下作者,謝謝!
原作者:佰佰安全網

相關文章

  1. 三茶一粥緩解眼睛乾澀

    經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況,眼睛乾澀,有疼痛感,這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害.有人說過,眼睛是心靈的窗戶,可見一個人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一個重要的器官.面 ...
  2. 電腦族緩解眼睛乾澀的9個方法

    眼睛乾澀是電腦族眼疲勞的一種,.經常坐在電腦前的你們,眼睛經常會覺得乾澀,疲勞,看東西會有點模糊.眼睛乾澀是電腦族眼疲勞的一種,如果你經常對你經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血.那這時你就需要給你 ...
  3. 薺菜多種吃法可緩解眼睛乾澀

    我國民間素有"農曆三月三,薺菜賽靈丹"的說法,不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜餚,由此可見薺菜的藥用功效.春秋戰國時期成書的<詩經>里有"甘之如薺&q ...
  4. 九招緩解眼睛乾澀疲勞

    眼睛是心靈的窗戶,大家一定要愛護,不要把本來清澈的眼睛,逐漸變得渾濁.不清晰:以下小妙招對於很多眼睛不適症狀,都有很好的防治效果,希望大家好好利用. 1.打呵欠.含酸梅改善眼睛乾澀.利用打呵欠流淚潤眼 ...
  5. 九招緩解眼睛乾澀疲勞的辦法

    5.梳頭按摩法,用手指從頭髮前面開始往後縷.然後再從左到右縷.這樣可以讓頭皮感覺有點熱,主要是刺激頭部的血液循環,疏通經絡,這也是緩解疲勞的.而因為眼睛和頭部的經絡都是相通的,所以這個對眼部保健也很重 ...
  6. 緩解眼睛乾澀一些辦法

    有的時候在長時間工作或者學習後我們都會感到眼睛有些乾澀,我給大家分享下我眼睛乾澀的解決辦法~ 工具/原料 毛巾 眼藥水 綠茶 溫水 方法/步驟 .滴眼藥水 用熱毛巾敷眼10分鐘促進血液循環 常喝綠茶. ...
  7. 緩解眼睛乾澀的小偏方

    電腦族的眼睛經常會出現眼睛乾澀的情況,看看都有些什么小辦法能夠保護我們的眼睛吧. 步驟/方法 熱毛巾敷眼10分鐘熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼. 滴 ...
  8. 緩解眼睛乾澀的小妙方

    現在患有近視眼的人越來越多了,戴眼鏡的人也越來越多.但眼睛對每個人來說都是非常重要的,所以還是建議大家儘量保護好自己的眼睛,能不戴眼鏡就不戴.平時眼睛乾澀的時候要怎麼辦呢?下面給大家帶來一些建議. 工 ...
  9. 緩解眼睛乾澀的好方法

    你知道麼?我國約有3000萬人患有不程度的眼乾症(眼結膜乾燥症),這與我們每天離不開的電子產品有密切的關係,長時間使用電腦眼睛會幹澀.畏光.視物模糊--,你有木有? 距離產生美挺直腰板,拉遠距離.工作 ...
  10. 緩解眼睛乾澀的食物

    使用電腦.看書.看電視時,您是否常覺得眼睛乾澀.酸痛.疲勞?長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因.眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀.頭昏痛,嚴重時可出 ...
  11. 山楂+紅棗+枸杞製成「三紅」湯可緩解眼睛乾澀

    山東淄博王女人諮詢:我是個上班族,每天都要長年華對著電腦,放工回家的加緊方式是看電視,臨睡前還要用手機看微博--年光久了,眼睛越來越乾澀,滴眼藥水卻越滴越干,尤其苦惱.不知道有甚麼好辦法能減緩眼睛乾澀 ...
  12. 吃什麼能保護視力,緩解眼睛乾澀疲勞

    以飲食為根,可有明目清神保護視力的作用,對於視力已損的朋友亦有緩解疲勞調節之功效,望諸位專心調理. 1.維生素A和β-胡蘿蔔素:有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞.維生素A主要存在於各種動物的肝臟.魚肝油. ...
  13. 如何緩解眼睛乾澀問題

    秋季風大幹燥,特別是北方,如何緩解眼睛乾澀呢? 方法/步驟 給空氣加濕,使用加濕器,增加周圍的空氣濕度 注意清潔,床上用具定期清洗晾曬 熱敷,用毛巾敷眼10分鐘後按摩眼瞼,可緩解眼乾症狀 飲食合理,多 ...
  14. 如何緩解眼睛乾澀

    相信大家都有過眼睛乾澀的現象,這就是乾眼症的症狀.隨著社會的不斷進步,人們的生活壓力逐漸在增多,大家不得不長時間的用眼,用眼時間過長難免會出現眼睛乾澀的現象.下面小編就為大家介紹如何緩解眼睛乾澀. 洗 ...
  15. 如何快速緩解眼睛乾澀疲勞

    現在手機.平板.電腦.電視等等電子電器設備的螢幕越來越多,長期的盯著螢幕看我們的眼睛難免乾澀.疲勞.脹痛和流淚.小編也深受其苦,現在小編就把學到的小技巧告訴大家,大家一起來呵護我們的眼睛. 工具/原料 ...
  16. 怎樣緩解眼睛乾澀

    長期使用電腦的電腦族,普遍會有眼睛乾澀等眼部問題,這和使用電腦的方式有著密切的聯繫,那麼眼睛乾澀怎麼辦? 方法/步驟 看看窗外,看遠方調節 一般情況下,看電腦1個小時左右,就要休息一會,當感覺眼睛累了 ...
  17. 緩解眼睛乾澀的方法.

    長期使用電腦的電腦族,普遍會有眼睛乾澀等眼部問題,這和使用電腦的方式有著密切的聯繫,那麼眼睛乾澀怎麼辦? 方法/步驟 看看遠方的綠色植物 一般情況下,看電腦1個小時左右,就要休息一會.這時候,看看遠方 ...
  18. 緩解眼睛乾澀的方法

    如今,越來越多的電子產品讓人眼花繚亂,在沉迷於高科技時,很多人常常忽略了眼部的護理.所以大多數人基本都會有一些眼部問題,比如近視,眼睛模糊,眼睛疲勞等.那麼,我們可以通過吃哪些食物來緩解這些問題呢? ...
  19. 長期對視電腦,怎樣依靠軟體緩解眼睛乾澀

    長期對視電腦,經常導致眼睛乾澀疲勞.這次我推薦的方法,只需藉助一個軟體,就有明顯改善哦,親測有效! 工具/原料 360安全衛士 桌面助手 方法/步驟 下載安裝 360安全衛士 並打開,隨後點擊右下角的 ...
  20. 緩解眼睛乾澀幾個小妙招

    調查顯示,隨著電子設備使用的增多,眼睛乾澀等不適症狀人群也在快速增長,眼睛的亞健康越來越成為當下人們關注的焦點.介紹一下利用"碎片式"時間緩解眼睛酸澀疲勞的症狀的幾個小妙招. 方法 ...