中老年人如何保養頭髮

人過中年,尤其到了老年,頭髮容易變細、變白、脫落、斷髮等等。要保持頭髮烏黑閃亮,就要注意對頭髮進行保養。
越活越來神,天天養生操,又到了活動筋骨的時候了。今天我們要做的是左右甩拳的動作,據說,這個操特別適用有呼吸道疾病的中老年朋友。

工具/原料

中醫治療掉頭髮主要是在於外敷內服,大家要做好心理預備哦,固然中醫治療掉頭髮很麻煩,但是確實能有很不錯的效果呢

步驟/方法

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