怎樣繫鞋帶之鎖型系法

在跑步登山之類的運動中,鞋子對踝部的支持直接影響了運動的效率和舒適度。如何讓鞋子對踝部的固定更穩,避免滑動呢?在選擇合適的鞋的基礎上,幾分鐘網教你穿鞋帶時的額外技巧。

工具/原料


鞋帶

步驟/方法

高位鎖法。以通常鞋帶交叉系法為例子,在上面第2對孔處穿出之後,將鞋帶豎直的從第一對孔穿入,然後做X交叉,將兩端分別從左右上面的1、2兩對孔之間的豎線下方穿過拉緊。即可打結
低位鎖法。前面都是普通鞋帶的穿法,在鞋帶從第3對孔穿出後,直接X交叉從第一排孔穿出,豎直向下從第2對孔穿入。X交叉後分別從左右1、2孔之間的兩段豎線下方穿出拉緊。即可打結。這種鎖法沒有前一種穩固,但是位置相對較低,可以根據不同鞋子實際踝部所需的固定的位置加以選擇。
環鎖法。在通常鞋帶穿法的最後,兩端鞋帶分別從左1和有右1孔穿出後,分別從各自的鎖在的孔穿入,形成兩個迴環結構,將兩端做X交叉後分別從兩個環穿入拉緊,即可打結。此種方法最為穩固,只是穿好後難以整體拉緊。
提示:這些鎖法不僅適用於普通的系法,對於所有幾分鐘網的繫鞋帶系列中所有圖案都可以使用。可以根據圖案和舒適度需要選擇合適的鎖法,以穩固踝部,並從一定程度上增大摩擦,避免鞋帶結滑動鬆散。

您知道嗎

大多數運動鞋在靠近頂端都有額外的一對鞋帶孔,以便於穿鞋帶時上「鎖」。

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