下脘穴位位置图及作用

按摩下脘穴的作用与好处 治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等。下脘穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?

方法/步骤

下脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,脐中上2寸。

【按摩下脘穴位的作用与好处】

缓解治疗脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等

【温馨提示】

按摩下脘穴的手法:将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。

按摩下脘穴的功效:下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病,很容易让体内毒素逐渐增多,造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积,就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴,就可以让食物彻底消化,塑造迷人身材。

【人体穴位配伍】配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢;

【刺灸法】直刺0.5~1寸;可灸。

注意事项

穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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