喧囂社會怎樣靜下心來看書

在這個物質橫流、電子產品充斥的社會，估計我們早忘記書長什麼樣子啦，更別說看書了，其實我想說的是過慣了喧囂的日子然後看看書也是一種挺好的感受。

工具/原料

管住自己
靜下心來

看書是一件嚴肅的事情，做嚴肅的事情需要一個好的氛圍，如果你在的地方氛圍不好，你就沒有多強的看書欲望，所以看書一定要找一個有氛圍的地方，例如圖書館、自習室等等。

分析一下什麼占據了自己業餘時間，我發現自己看不下紙質書是受電子產品的影響，一有時間自己就玩遊戲，玩遊戲占據了自己太多的業餘時間，玩累了自然也沒精力看書了。所以我們要縮短一下玩遊戲的時間，給看書留下一部分時間。

養成習慣，規定每天啥時候看書，堅持到這個點放下手中的活，如果是緊急重要的可以干，畢竟看書也不是太緊急重要，堅持一個月就會成為習慣，習慣是很難改變的。

增強自己的自制力，自我警示，如果你連這點自制力都木有，你以後還怎麼做大事呢？

把自己要看的書放到床頭或者顯眼的地方，現如今好多人醒來都是看手機，當然我也不例外，我們出門帶慣了手機，如果發現哪天不戴手機我們會感覺哪裡不對？同樣，如果我們每天都能看到書而不看書，同樣也會發現哪裡不對的。

當然如果是在靜不下心，那就先干點自己喜歡的事情，然後再看書，事情是死的，人是活的。

靜下心來的方法有很多，大家選擇適合自己的方法即可。
共同分享，共同進步。

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