喧囂社會怎樣靜下心來看書

在這個物質橫流、電子產品充斥的社會,估計我們早忘記書長什麼樣子啦,更別說看書了,其實我想說的是過慣了喧囂的日子然後看看書也是一種挺好的感受。

工具/原料

管住自己
靜下心來

方法/步驟

看書是一件嚴肅的事情,做嚴肅的事情需要一個好的氛圍,如果你在的地方氛圍不好,你就沒有多強的看書欲望,所以看書一定要找一個有氛圍的地方,例如圖書館、自習室等等。

分析一下什麼占據了自己業餘時間,我發現自己看不下紙質書是受電子產品的影響,一有時間自己就玩遊戲,玩遊戲占據了自己太多的業餘時間,玩累了自然也沒精力看書了。所以我們要縮短一下玩遊戲的時間,給看書留下一部分時間。

養成習慣,規定每天啥時候看書,堅持到這個點放下手中的活,如果是緊急重要的可以干,畢竟看書也不是太緊急重要,堅持一個月就會成為習慣,習慣是很難改變的。

增強自己的自制力,自我警示,如果你連這點自制力都木有,你以後還怎麼做大事呢?

把自己要看的書放到床頭或者顯眼的地方,現如今好多人醒來都是看手機,當然我也不例外,我們出門帶慣了手機,如果發現哪天不戴手機我們會感覺哪裡不對?同樣,如果我們每天都能看到書而不看書,同樣也會發現哪裡不對的。

當然如果是在靜不下心,那就先干點自己喜歡的事情,然後再看書,事情是死的,人是活的。

注意事項

靜下心來的方法有很多,大家選擇適合自己的方法即可。
共同分享,共同進步。

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