6種湯譜,讓你在冬天熱乎乎的保養胸部

在寒冷的冬天,由於穿衣等方面的原因,豐胸就被MM們拋到了腦後。中醫認為,冬季豐胸可行。雖然冬季腎氣不足,會影響胸部新陳代謝及生長發育。想要胸部在冬天不冷縮?那就趕緊用食材製作的豐胸食譜來滋陰補腎、保養胸部。下面就為大家介紹6種豐胸湯,讓你在寒冷的冬天熱乎乎的保養胸部。

方法/步驟

青木瓜玉米湯
a、材料:青木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4湯勺
b、做法:大豆洗淨泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;玉米洗乾淨;把以上材料一起加入鍋中,大鍋煮滾後維持火力10分鐘;轉文火,加入冰糖,一起煲40~50分鐘。
c、功效:雖然這是一道不折不扣的甜湯,但適當的喝絕對不會發胖的。青木瓜美膚豐胸的作用,相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素e、維生素a,能有效促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用。

黃魚豆腐湯
a、材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
b、做法:把魚去除內臟和魚鰓,洗淨;鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;加入豆腐,再燉10分鐘;加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
c、功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。

木耳紅棗湯
a、材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
b、做法:用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
c、功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的mm飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

歸芪蝦仁湯
a、材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
b、做法:將當歸、黃芪、桔梗,洗淨,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯;去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
c、功效:這款湯可謂大補特補了,不但養顏、調補氣血,還能使乳房堅挺有彈性,適用於氣血弱虛所致乳房乾癟。

豬尾鳳爪湯
a、材料:豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。
b、做法:香菇切半、鳳爪對切;將豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出;將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火;熬約1個半小時,停火,放入雞精即可飲用。
c、功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有益。有空喝一下這道湯,胸部豐腴絕不是夢。

歸耆雞湯
a、材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1隻,水4碗。
b、做法:將雞腿洗淨,切塊,放入水中,以大火煮開;放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。
c、功效:當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以,在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。

原作者:北京雅靚

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