按摩迎香穴治療感冒鼻塞具體方法

很多患者在感冒時,經常流涕會使嗅覺失靈,頭部沉脹,鼻涕也會增多,鼻涕倒流至咽喉,甚至還會出現痰多的現象,碰見這種現象經常按摩迎香穴,就能明顯改善鼻塞症狀,開通鼻竅。

迎香穴位於人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。

方法/步驟

按摩方法:1、用食指指尖點壓按摩迎香穴,以左右方向刺激比較有效,1次約1分鐘,按摩後喝1杯熱開水;

2、用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側,做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘,按摩後喝1杯熱開水;

3、將食指指尖置於迎香穴,做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,盡可多做。

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