香甜可口的玉米汁甜餅做法

推薦理由：玉米是含有豐富膳食纖維的美食，將玉米榨成汁做成玉米甜餅來當做春季的早點，非常不錯哦。
簡介

德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5—10倍。用玉米攪拌成玉米漿加牛奶和麵粉做出來的甜餅，不僅好吃而且營養非常的豐富，是早餐最佳選擇，做法也很簡單。

食材【食譜熱量：10.8(大卡)】

主料

新鮮玉米：600g

輔料

牛奶：1杯
白糖：適量
吉士粉：適量
泡打粉：適量

方法/步驟

新鮮玉米

將買回來的新鮮玉米清洗乾淨之後用刀將玉米粒切下。

準備小碗牛奶。

將玉米粒和牛奶放入攪拌機攪成玉米漿。

準備一碗麵粉。

準備吉士粉（加深顏色和香味，可用可不用）和泡打粉。

將玉米漿倒入麵粉里然後加三分之一小勺吉士粉和泡打粉，加白糖攪拌均勻靜置一小時。

攪拌好的粉漿。

平底不粘鍋溫熱然後將調好的粉漿舀一勺放入中火燙至兩面熟了即可。（好的不粘鍋無需放油）

燙好一面翻過來燙第二面。

燙好的玉米甜餅。

喜歡抹些果醬的可以抹些果醬捲起在面上灑些甜麥片配牛奶，果汁吃也不錯哦。

一次可以多做些放冰箱保存，第二天熱一下還保持口感的筋道。
這款甜點的特點：香甜口感筋道，營養豐富，做早餐很不錯。

注意事項

這款甜點加了些泡打粉，所以必須靜置一些時間讓粉漿發酵，這樣燙出來的甜餅才有筋道。

原作者：·

相關文章

  1. 甜蜜可口的玉米汁的做法

    玉米汁是一款老少皆宜的飲品,早餐配一些干點,然後喝一杯濃濃的甜蜜又可口的玉米汁,一天的好心情就此開始.現在,我在家自製了一杯玉米汁,方法步驟與大家一起分享. 方法/步驟 首先準備好需要的食材:買好的玉 ...

  2. 【清涼冷飲】香甜玉米汁的做法

    食材 原料: 水果玉米3個.冰糖.清水 步驟/方法 1.水果玉米洗淨,玉米的多少決定濃度. 2.用刀子將玉米粒切下來. 3.用攪拌機將其攪打成糊. 4.將所有的玉米攪打完成. 5.鍋內添加足量的水. ...

  3. 香甜玉米汁的做法

    維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高,為稻米.小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值要高於普通玉米.2.植物纖維素含量豐富 玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動... 食材[食譜熱量:65 ...

  4. 香甜可口-松子玉米

    香甜的食物會有讓人心情愉悅的作用,一天的勞累後,來道香甜美味的松子玉米,我想,會是一個不錯的選擇. 食材[食譜熱量:3400(大卡)] 主料 玉米粒罐頭:兩罐 黃瓜:適量 胡蘿蔔:適量 松子:適量 輔 ...

  5. 秋季奶香玉米汁的做法

    秋天到了 許多人非常不注意天氣 導致冷空氣來的時候一點準備都沒有 那麼下面九九天空小編的愛心就膨脹咯  給大家奉獻一份奶香玉米汁吧 食材 甜玉米  1個 牛奶 100ml ​煉乳 適量 方法/步驟 甜 ...

  6. 玉米汁的做法

    玉米含有大量維生素E,可增強人的體力和耐力,常吃玉米製品可提高免疫力 方法/步驟 甜玉米去皮洗淨後,用刀順著玉米棒子,切下玉米粒 把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水 大火煮開後,撇掉浮沫,改成中小火煮10分 ...

  7. 怎樣做出香甜可口的玉米糊?

    玉米糊在北方又叫"糊塗"."棒面粥",是一個方便快捷的湯粥類食品. 製作步驟: 第一步:先拿可盛裝玉米面的盆或碗,把要放的玉米面放進盆或碗中. 第二步:用涼水按 ...

  8. 夏季減肥食譜奶香玉米汁的做法

    夏天,玉米大量上市,玉米能降壓.美白.減肥.新鮮的玉米用來做玉米汁,味道相當贊啊.想一想去飯店裡一壺鮮榨玉米汁要好幾十塊呢,而且玉米味濃得就不像是真的,還過於濃稠,添加劑一定加了不少.還是自己做吧,吃 ...

  9. 鮮榨玉米汁的做法

    這道鮮榨玉米汁特別適合日常飲用,玉米粒中含有蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,維生素B1B2,維生素E,維生素A原(胡蘿蔔素),煙酸,硒.鎂等多種微量元素,經常飲用可令日常飲食營養更均衡.此飲品原料簡單 ...

  10. 鮮榨營養玉米汁的做法

    玉米汁富含人體必須的.而自身又不易合成的30餘種營養物質.如鐵.鈣.硒.鋅.鉀.鎂.錳.磷.穀胱甘肽.葡萄糖.胺基酸等.其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要,上述多 ...

  11. 香甜可口的可樂雞腿的做法

    樂雞腿是兒子特別愛吃的,好長時間沒做過了,這不,兒子想起來要吃了,就找我要可樂雞腿呢,就給他去買了雞腿和可樂回來,好像孩子都愛吃這個呢. 食材[食譜熱量:1810(大卡)] 主料 雞腿:1000 可樂 ...

  12. 香甜可口的菠蘿汁

    菠蘿有很好的食療保健作用,它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓,防止血栓的形成,大大減少心臟病人的死亡率.菠蘿中所含的糖.鹽及酶有利尿.消腫的功效,常服用新鮮菠蘿汁對高血壓症有益,也可用於腎炎 ...

  13. 香甜可口的玉米南瓜粥製作方法

    秋天到了,天氣也漸漸轉涼,此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,秋季飲食,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而南瓜粥能和胃補脾,潤養肺燥,絕對是秋季養生的絕佳選擇. 食材 ...

  14. #過年#鮮榨玉米汁的做法

    今年過年餐桌上,不用再買各種各樣瓶裝的飲食了,自己在家就能製作一個新鮮的玉米汁.用豆漿機榨的玉米汁很細膩,味道香濃口感好,非常好喝的哦! 食材 主料 新鮮玉米:2個 輔料 白糖:適量 方法/步驟 準備 ...

  15. 奶香玉米汁的做法

    喜歡玉米的那種甜甜的糯香,靜靜的暖暖的在舌尖流淌... ... 玉米汁一般在酒店經常能見到.喝得到.香香糯糯,香甜在舌尖流淌.但酒店做的不綠色,為了口感添加了多種的味素和香精來麻痹你的味覺和心靈. 呵 ...

  16. 香甜可口的冰激凌麵包布丁做法

    今天要學的是香甜可口的冰激凌麵包布丁! 冰激凌麵包布丁做法: 1.準備2個雞蛋,然後打成蛋液;2.在蛋液中加入白糖(這個還要根據個人口味的).150ml牛奶;3.添加100ml淡奶油,攪拌均勻;4.面 ...

  17. 寶寶營養早餐：鮮榨玉米汁的做法圖解教程

    寶寶天然健康飲品:鮮榨玉米汁的做法圖解教程 方法/步驟 把甜玉米剝去葉子和根須後清洗乾淨,再一列列地掰下玉米粒 往裝有玉米粒的鍋中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水後開火煮沸再轉小火煮10分鐘 煮 ...

  18. 香濃玉米汁的做法

    想要做出一杯香濃好喝的玉米汁關鍵點在於一定要添加一小把大米!如果單純使用甜玉米榨出來的玉米汁口感比較稀薄,但添加一把大米起到畫龍點睛的作用,它可以使玉米汁的口感更香濃醇厚,和榨豆漿是一樣的,加把大米你 ...

  19. 自製玉米汁的做法

    用料 主料 玉米(鮮)3根 調料 水 2000毫升 自製玉米汁的做法 1.將鮮玉米剝去玉米衣,洗淨,用小刀將玉米粒先削下一列,然後再順著削出來的空隙將其剝成粒 2.將剝好的玉米粒放入鍋中,倒入清水,蓋 ...

  20. 營養美味玉米汁的做法

    營養美味玉米汁的做法分享. 食材 主料 玉米(鮮):3根 輔料 水:2000毫升 方法/步驟 將鮮玉米剝去玉米衣,洗淨,用小刀將玉米粒先削下一列,然後再順著削出來的空隙將其剝成粒. 將剝好的玉米粒放入 ...